Radio Triglav
MINUTA ZA ZDRAVJE Z GORENJSKIMI LEKARNAMI
(mp3, 171 KB)
Radio Triglav
Dolžina: 5 minut
Paket predvajanj : od 6. oktobra do 8. decembra 2011, zadnja ponovitev bo 14. decembra
Redno predvajanje : četrtek 08:15
Ponovitev dela oddaje: sreda 15.10
| Vprašanje: |
| VESNA z Jesenic je stara 30 let in ima težave z išiasom. Terapije z masažo ne pomagajo. Ali imate kakšen dober nasvet? |
| Odgovor: |
| Pri lajšanju bolečine si lahko pomagamo z zdravili proti bolečinam, ki odpravljajo bolečino ne glede na vzrok, nekatera pa delujejo tudi protivnetno. Ob težavah s perifernimi živci svetujemo večji vnos vitaminov skupine B, ki so na voljo v obliki zdravil ali prehranskih dopolnil. Če poslušalka s takšnim načinom zdravljenja ni zadovoljna, je možno tudi alternativno zdravljenje s homeopatskim zdravilom. Za išias je najpogosteje uporabljano zdravilo Hypericum perforatum. Pripravila: Mojca Mandelc, mag. farm. |
| Vprašanje: |
| MAJDA z Brega ima pogosto vnete sinuse. Kapljice za nos ji ne pomagajo preveč. Kaj svetujete? |
| Odgovor: |
| Kapljice za nos zmanjšajo oteklino nosne sluznice in izcedek ter tako olajšajo dihanje. Pri vnetih sinusih pa se pojavijo simptomi kot so pritisk in bolečina v glavi, gost, čvrst izcedek iz nosu, poslabšanje voha in okusa, nabrekla sluznica in oteženo dihanje skozi nos. Pri tovrstnih težavah najpogosteje svetujemo uporabo naravnih zdravil, iz rumenega svišča, jegliča, kislice, črnega bezga, navadnega sporiša. Zdravilo deluje protivnetno, zmanjša nabreklost nosne sluznice, olajša dihanje skozi nos, odpira zamašene sinuse, redči sluz, da se tako lažje izloči, zmanjša nevarnost nadaljne bakterijske okužbe in s tem zmanjša potrebo po zdravljenju z antibiotiki. Zdravilo je na voljo v obliki kapljic, ki se jih popije s tekočino ali tablet, jemlje pa se tri krat dnevno. Uporaba zdravila je varna, zato se ne pričakuje neželenih učinkov. Hkrati svetujemo tudi redno čiščenje nosa s fiziološko tekočino ter uživanje vitamina C in toplih napitkov. Pripravila: Renata Kozan, mag. farm. |
| Vprašanje: |
| IVAN iz Radovljice je slišal, da za dobro počutje zelo pomaga redno uživanje konopljinega in orehovega olje. Katerega bolj priporočate? |
| Odgovor: |
| Olja rastlinskega izvora predstavljajo pomemben del zdrave prehrane, saj v nasprotju z živalskimi maščobami varujejo naš organizem pred boleznimi srca in ožilja. Z nadomeščanjem nasičenih maščob živalskega izvora z rastlinskimi olji, kot sta konopljino in orehovo olje, lahko zmanjšamo količino holesterola v krvi. Konopljino in orehovo olje sta vir nekaterih večkrat nenasičenih maščobnih kislin omega-3 in omega-6. Konopljino olje je bogato z antioksidanti, kot sta viamin E in klorofil. Vsebuje tudi gamalinolensko kislino, ki lahko pripomore k zaviranju vnetnih procesov. Obe omenjeni olji vsebujeta tudi nekatere aminokisline, vitamine B skupine in minerale. Kljub varovalnim lastnostim olja uživajmo v zmernih količinah, saj z njimi vnesemo tudi veliko energije. Uživanje različnih olj naj bo tako predvsem del raznovrstne prehrane. Pripravila: Mojca Mandelc, mag. farm. |
| Vprašanje: |
| POSLUŠALKA VALERIJA ima občasno hud glavobol. Zdravnik jih je predpisal tablete proti bolečinam, ki jih uživa po potrebi. Sprašuje, ali so v lekarni na voljo tudi naravni pripravki. |
| Odgovor: |
| Izdelke iz zdravilnih rastlin lahko uporabimo za lajšanje bolečin pri blagem ali srednje hudem glavobolu. Pri glavobolu, ki je posledica stresa in napetosti, pomaga pitje zdravilnega čaja, ki vsebuje list navadne melise. V lekarnah je na voljo tudi gel, ki vsebuje eterično olje poprove mete in daje občutek hlajenja na koži, pospešuje prekrvavitev kože ter sprošča mišice. Poslušalki svetujemo, da v primeru hujšega glavobola vzame zdravilo, ki ji ga je predpisal zdravnik. Pripravila: Mojca Mandelc, mag. farm. |
Radio Triglav
Dolžina: 5 minut
Paket predvajanj : od 24.marca do 26.maja 2011
Redno predvajanje : četrtek 08:15
Ponovitev dela oddaje: sreda 15.10
| Vprašanje: |
| POSLUŠALEC JANEZ je na zdravstvenem pregledu izvedel, da ima mejno vrednost holesterola, a mu je kljub temu, da stanje ni kritično, zdravnik predpisali tablete. Zanima ga, kaj lahko sam stori, da bi se vrednost holesterola znižala in bi lahko opustil tablete. |
| Odgovor: |
| Zvišana raven holesterola in maščob v krvi predstavlja pomemben dejavnik tveganja za razvoj bolezni srca in ožilja. Zdravnik predpiše zdravilo za zmanjševanje holesterola in maščob v krvi, kadar z opustitvijo nezdravih življenskih navad ni možno doseči ustreznih vrednosti ali če ima bolnik še druge dejavnike, ki povečujejo tveganje za srčni infarkt in možgansko kap. Praviloma je potrebno zdravilo jemati do konca življenja. Poslušalcu svetujemo naj nadaljuje z rednim jemanjem zdravila, opusti mastno in kalorično preobilno hrano, poveča gibanje, omeji stres, shujša (v primeru debelosti) ter preneha kaditi. |
| Vprašanje: |
| POSLUŠALKO JASNO zanima, kaj svetujete, če ima dveltni otrok dlje časa zamašen nosek? |
| Odgovor: |
| Za lajšanje težav z zamašenim nosom priporočamo čiščenje in vlaženje nosne sluznice s fiziološko raztopino večkrat dnevno. Dodatno lahko otroci od drugega leta dalje uživajo zdravilo rastlinskega izvora v kapljicah. V primeru da težav tako ni mogoče odpraviti ali trajajo dlje časa, je potreben obisk pri zdravniku. |
| Vprašanje: |
| POSLUŠALKA MANCA sprašuje, kako negovati dojenčka z lažjo obliko atopičnega dermatitisa. |
| Odgovor: |
| Atopični dermatitis je alergijska bolezen kože, ki je ni mogoče ozdraviti, lahko pa težave omilimo. Še bolje je preprečiti nastanek izpuščaja, tako da se izogibamo stiku s snovmi, za katere vemo, da dražijo kožo. Klasično milo, voda in brisanje z brisačo lahko stanje še poslabšajo. Priporočamo uporabo vlažilnih krem drez dodanih dišav ali čista rastlinska olja, kot sta olivno in mandljevo olje. Rastlinska olja lahko uporabimo za vsakodnevno čiščenje otroške kože, kot dodatek v kopeli ter za nego kože po kopanju. |
| Vprašanje: |
| POSLUŠALKI VESNI se večkrat vrti, ugotovljeno je tudi, da ima nizek krvni pritisk. Zanima jo, kakšni so znaki in kako jih omiliti? |
| Odgovor: |
| Nizek krvni tlak lahko povzroči omotico, vrtoglavico in omedlevico. Težave se običajno pojavijo, če oseba iz ležečega položaja prehitro vstane ali na vroč dan dolgo stoji. Zlasti pri starejših osebah je potreben obisk pri zdravniku, ki bo skušal ugotoviti vzrok bolezensko nizkega krvnega tlaka. Zdrave osebe lahko težave omilijo z uživanjem zdravil, prehranskih dopolnil ali napitkov proti utrujenosti, kot so rožmarinova tinktura, pripravki z ginsengom in zeleni čaj. |
| Vprašanje: |
| POSLUŠALKA MARJANA je noseča in sprašuje, koliko časa je priporočljivo jemati folno kislino in katera je najboljša (glede na to, da jih je na trgu več vrst in so cene različne). Zanima jo tudi, katere tablete proti prehladu oz. glavobolu in slabemu počutju nosečnica lahko uživa brez skrbi, da bi to škodovalo otroku? |
| Odgovor: |
| Folna kislina je vitamin skupine B, ki je še posebej pomemben za pravilen razvoj živčevja pri zarodku in hitro rast ploda. Zato se v nosečnosti potreba po folni kislini poveča. Ker je z uravnoteženo prehrano ni mogoče vnesti v zadostni količini, priporočamo dodajanje v obliki tablet že ob načrtovanju nosečnosti in vse do konca tretjega meseca nosečnosti. Tudi v primeru folne kisline velja, da raje kot prehransko dopolnilo izberemo registrirano zdravilo, ki ima dokazano varnost, učinkovitost in kakovost. Nosečnica naj se sicer izogiba uporabi zdravil, razen tistih, ki jih predpiše zdravnik ali svetuje farmacevt. Za lajšanje glavobola in zniževanje povišane telesne temperature lahko nosečnica jemlje zdravilo s paracetamolom, če seveda upošteva navodila zdravnika ali farmacevta. |
Pripravila: Bernarda Savandić-Osredkar, mag. farm.
| Vprašanje: |
| POSLUŠALKA MATEJA že vrsto let jemlje antihistaminike zaradi težav z alergijami v pomladnem času. Ima hude težave z alergijskim rinitisom in solzijo se ji oči. Ali bi bilo bolje, da bi tablete jemala zvečer namesto zjutraj, ker se ji včasih zdi, da ji takoj zjutraj ne nudijo dovolj zaščite? |
| Odgovor: |
| Antihistaminiki se iz prebavil absorbirajo zelo hitro. Maksimalno plazemsko koncentracijo in s tem tudi najboljši učinek zdravila dosežejo 1 do 3 ure po zaužitju, zato poslušalki Mateji svetujemo, da zdravilo zaužije takoj zjutraj oziroma vsaj eno uro pred odhodom od doma. Glede na to, da pa se posamezniki na ista zdravila odzivamo različno in da zdravilo lahko vzamemo kateri koli del dneva, pa lahko poslušalka poskusi zdravilo vzeti tudi zvečer. |
| Vprašanje: |
| POSLUŠALKA MARIJA je opazila, da je na trgu več pripravkov za lajšanje težav v predmenopavznem obdobju. Katera so na voljo v Gorenjskih lekarnah in naj kaj je potrebno biti pozoren pri izbiri? |
| Odgovor: |
| V Gorenjskih lekarnah imamo na voljo različne pripravke tradicionalnih zdrailnih rastlin za lajšanje menpavzalnih težav. Pripravki iz soje vsebujejo izoflavonoide, to so naravne snovi, ki so po kemijski strukturi podobne ženskim hormonom – fitoestrogeni, ki ugodno vplivajo na zdravje in počutje žensk v menopavzi. Drugi pripravki vsebujejo cimicifugo, črno deteljo, lucerno in njivsko preslico, ki prav tako ublažijo posledice zmanjšanega izločanja ženskih hormonov. Vse pripravke je potrebno jemati redno in dovolj časa, da se pokaže učinek. Posvet z zdravnikom svetujemo v primeru, če gospa že uporablja nadomestno hormonsko terapijo, ki ji jo je predpisal zdravnik ali pri drugih hormosko pogojenih boleznih (npr. karcinom dojke, maternice….). |
| Vprašanje: |
| POSLUŠALEC IGOR sprašuje, kdaj bodo v lekarni na Jesenicah spet merili sladkov v krvi in holesterol? Ali je potrebno priti na meritev na tešče? |
| Odgovor: |
| Naslednje merjenje krvnega sladkorja, skupnega holesterola in trigliceridov bo v Lekarni Jesenice potekalo 10.5. 2011 in sicer med 8.00 in 11.00. Za boljše vrednotenje meritev svetujemo merjenje omenjenih parametrov na tešče. |
Pripravili: Valentina Golanda, mag. farm. in Tadeja Kovačič, mag. farm.
| Vprašanje: |
| KARLA IZ RADOVLJICE ima težave s hudim smrčanjem. Uporabljala je posebne obliže, operirala si je tudi mandeljne, a ni nič bolje. Kaj svetujete? |
| Odgovor: |
| Vzroki za smrčanje so različni. Glede na to, da so poslušalki Karli že operirali mandeljne, bi ji obliži, ki si jih prilepi na nos, morali težave pri smrčanju omiliti. V prosti prodaji za te težave obstajajo tudi pršila, ki se jih nanese v nos ali grlo, odvisno od tega, kje je vzrok težav. Način delovanja pršil je zmanjšanje vibracij mehkih tkiv v ustih in žrelu. Svetujemo ji obisk lekarne, kjer ji bomo predstavili ustrezne izdelke, ali ponovni posvet pri specialistu. |
| Vprašanje: |
| LUCIJA Z JESENIC ima kapilare na obrazu. Ali obstaja kakšna učinkovita krema zoper to nadlogo? |
| Odgovor: |
| Koža na predelu obraza je občutljiva na vplive okolja in kot posledica izpostavljenosti vremenskim neprilikam ( močno sonce, nizke temperature ) se lahko razširijo drobne žilice v podkožju. Te prosevajo skozi kožo in postanejo vidne kot tako imenovane kapilare. Edini način preprečevanja nastanka kapilar je zaščita kože z ustreznimi kremami. Nabor teh krem je v lekarni zelo bogat, našim obiskovalkam so na voljo tudi vzorčne kreme, ki jih lahko najprej preizkusijo. Tudi za že izražene vidne kapilare obstajajo kreme, ki s svojimi sestavinami zožijo žilice in jih na ta način » skrijejo » pod povrhnjico.Za učinek pa bo poslušalka morala uporabljati kremo dlje časa. Svetujemo ji redno nego obraza, da se stanje izboljša, hkrati pa odsvetujemo prekomerno izpostavljanje sončnim žarkom. |
| Vprašanje: |
|
JOŽE IZ LESC jemlje Aspirin 100 (kot preventivo proti možganiski kapi). Zanima ga, ali ob prehladnem obolenju hkrati s tem jemlje tudi Lekadol oz.če ne, katere tablete proti prehaldu lahko jemlje? |
| Odgovor: |
| Poslušalec Jože uživa Aspirin P 100 proti strjevanju krvi. Glede na to, da Lekadol nima takšnega učinka na kri, ga pri prehladu in gripi lahko uporablja. Poleg tega lahko uživa tudi katere koli druge pripravke, ki vsebujejo učinkovino paracetamol. Pazljiv naj bo pri kombiniranih tabletah proti prehladu, ki vsebujejo več zdravilnih učinkovin. Najbolje, da ob nakupu takih zdravil opozori farmacevta v lekarni, da redno uživa Aspirin 100 . Farmacevt bo glede na sestavo zdravila svetoval ali je zdravilo zanj primerno ali ne. |
| Vprašanje: |
| NEŽA Z BLEDA je sladkorna bolnica. katere prehranske dodatke lahko uporablja? Ali so kakšna prehranska dopolnila, ki niso primerna za sladorne bolnike oz. na kaj morajo posebej paziti ob tem? |
| Odgovor: |
| Zaradi zelo velike palete prehranskih dopolnil, ki so na voljo za izboljšanje splošnega počutja, poslušalki svetujemo, da se oglasi v lekarni, kjer ji bomo glede na njene težave laže svetovali glede izbire prehranskega dopolnila. Zelo težko ji na splošno svetujemo glede prehranskih dopolnil, vsekakor pa se mora izogibati pripravkom, ki vsebujejo sladkor. |
| Vprašanje: |
| JANO Z JESENIC zanima, kako varne so sončne kreme. Govori se, da naj bi povzročale kožnega raka. Ali je katera 100-odstotno varna in primerna za vsakdanjo oz. pogosto uporabo? |
| Odgovor: |
| Paleta izdelkov na tržišču, ki vsebujejo zaščitni faktor proti UV žarkom, je zelo velika. Potrošniki lahko izbiramo tako med različnimi oblikami pripravkov kot tudi med zaščitnimi faktorji (npr. 10, 20, 30, 50+…). Zaščitni faktorji pa se razlikujejo tudi glede na izvor, in sicer ločimo naravne (mineralne) in kemijske. Pri izboru moramo upoštevati tip kože, občutljivost kože in pa uporabnika zaščitne kreme, saj velja za otroke še dodatna pazljivost pri izpostavljanju soncu. Vsekakor je najbolje, da se izogibamo sončnim žarkom. Vendar pa to vedno ni popolnoma mogoče, zato je kožo potrebno tudi zaščititi, saj samo sonce absolutno naredi večjo škodo kožnim celicam kot pa kemijski filtri, ki so dodani kremam kot zaščita pred UV žarki. Lahko pa izberemo pripravke, ki vsebujejo samo mineralne filtre, vendar pa zaščita pred UV žarki pri le-teh ni 100 %. Glede na številna testiranja, ki jim je dermo kozmetika podvržena preden je lahko na razpolago kupcem v naših lekarnah, ocenjujemo, da je varna tudi za pogosto uporabo. |
Pripravili: Valentina Golanda, mag.farm. in Tadeja Kovačič, mag.farm.
| Vprašanje: |
|
TATAJANA Z JESENIC: Katero nadomestno mleko za dojenčlke priporočate? Kakšne so pravzaprav razlike med posameznimi vrstami mleka? Je najdražje mleko tudi v resnici najboljše?
|
| Odgovor: |
| Še vedno velja, da je materino mleko najboljša hrana za dojenčka. Če mati ne more dojiti ali ima premalo mleka, naj se o uporabi nadomestne hrane in načinu hranjenja posvetuje z zdravnikom pediatrom. V lekarni pa vam bodo naši farmacevti svetovali katero nadomestno mleko, bi bilo najbolj primerno za vašega dojenčka. Prilagojene začetne in nadaljevalne mlečne formule, ki so na voljo v Gorenjskih lekarnah, ustrezajo najvišjim zahtevam o kakovosti. Med seboj se različni proizvajalci razlikujejo le v vsebnosti omega 3 maščobnih kislin, prebiotikih. Poleg običajnih nadomestnih formul so na voljo tudi posebne formule npr. proti zaprtju, pri polivanju, krčih… Razlike v cenah so med različnimi proizvajalci so minimalne. |
| Vprašanje: |
| MAŠA IZ GORIJ: Ali je res, da vsakodnevno kopanje oz. tuširanje majhnih otrok ni priporočljivo? Kakšne gel oz. milo za pogosto nego otrok svetujete? |
| Odgovor: |
| Dojenčke in majhne otroke ni nujno kopati prav vsak dan, dovolj bo že 1-2 krat tedensko. Tudi z umivanjem na previjalni mizi zadostimo higieni. Pri kopanju in umivanju uporabljamo čim manj otroške kozmetike. Otroška koža običajno ne potrebuje dodatne maščobe, v primerih ko pa je koža suha vtremo nekaj kapljic olivnega olja za otroke. Ob vsakodnevnem umivanju oz. kopanju vodi dodamo le nekaj kapljic olivnega olja, enkrat tedensko pa lahko uporabimo trdo milo. Šamponov ne uporabljamo do 9.meseca (1 leta). Ob vsakem previjanju pa seveda uporabimo zaščitna mazila za ritko, npr. Hladilno mazilo. |
| Vprašanje: |
|
JOŽE IZ RADOVLJICE: Ali obstajajo učinkoviti naravni pripravki za zniževanje visokega krvnega pritiska in kako pogosto jih je potrebno jemati? Kako je z merjenjem pritiska v lekarnah? Kdaj je optimalen čas za merjenje?
|
| Odgovor: |
| Med naravnimi pripravki za zniževanje povišanega krvnega tlaka se lahko uporablja čaj iz Bele omele, ki vsebuje zeli bele omele. V ljudski medicini se uporablja za uravnavanje blago zvišanega krvnega tlaka in podporo delovanja krvnega obtoka. Lahko uporabljate tudi mešanico Čaj proti zvišanemu krvnemu tlaku, ki vsebuje liste in cvetove gloga, liste divje oljke, zeli njivske preslice, zeli bele omele, korenine zdravilne špajke in liste navadne melise. Uporabljajte ga za zniževanje blago zvišanega krvnega tlaka, ko zdravljenje z zdravili še ni potrebno, nikakor pa ni nadomestilo za zdravila za zniževanje krvnega tlaka. Skodelico sveže pripravljenega čaja pijte dvakrat dnevno skozi daljše časovno obdobje. Pri zniževanju krvnega tlaka je bistvenega pomena sprememba življenjskih navad, ki vključuje predvsem zdravo prehrano, redno telesno dejavnost in vzdrževanje primerne telesne mase. |
| Vprašanje: |
| GAŠPER Z JESENIC: Kaj menite o klistiranju? Ga lahko opravljamo sami ali loe po posvetu z zdravnikom? Kako se to opravi, kakšen pribor potrebujemo in ali je na voljo tudi v lekarnah? |
| Odgovor: |
| Klistiranje je priporočljivo in sprejemljivo le pri zelo zaprtih bolnikih, ki ne morejo odvajati blata na drug način. Klistiranje je namenjeno čiščenju spodnjega dela širokega črevesja oziroma danke, kjer se zadržuje blato.Opravi se s priborom za klistiranje, ki se prodaja v lekarni. Skozi danko v črevo vstavimo mehko silikonsko cev, skozi katero si v črevo vbrizgamo do dva litra mlačne vode. Na ta način se stimulira peristaltiko črevesja – to je ritmično krčenje mišičja prebavil. Črevesna stena se naenkrat razširi in prične krčiti, s čimer se pospeši črevesno gibanje ter iztrebljanje. Oseba dobi krče in močan poziv na blato, tako da se po klistiranju iztisne vsebina spodnjega dela črevesja. Posledica dolgotrajnega in pogostega klistiranja je tudi izguba elektrolitov, pomanjkanje kalija in pa mišična oslabelost ter motnje peristaltičnega ritma, pa tudi mehanske okvare (lahko tudi predrtje črevesja, ki je lahko smrtno nevarno in zahteva urgentni kirurški poseg). Sicer pa je klistiranje poseg, ki se vedno opravi pred operacijo, porodom in lahko tudi pred kolonoskopijo. |
| Vprašanje: |
| MANCA IZ KRANJSKE GORE želi izvedeti več o kapljicah za pomiritev dojenčka. |
| Odgovor: |
|
KAPLJICE ZA POMIRITEV DOJENČKA:Za odpravo kolik, to so krčevite bolečine v trebuhu, ki se navzven kažejo kot neutolažljiv jok dojenčkov, so v lekarni na voljo različna zdravila.
|
| Vprašanje: |
|
MARIJA Z BLEDA sprašuje, ali so v lekarnah na voljo 100-odstotno naravna eterična olja (za aromaterapijo) in kako jih ločimo od umetnih, ki so škodljiva za zdravje, a jih menda prodajajo vsepovsod.
|
| Odgovor: |
| Eterična olja, ki so na voljo v lekarni so najvišje kakovosti. Imajo vse potrebne certifikate, ki zagotavljajo sledljivost. Eterična olja, ki jih kupite v lekarni ustrezajo farmakopejskim predpisom, ki zagotavljajo najvišjo kakovost. Ločevanje umetnih in naravnih eteričnih olj je v trgovini nemogoča, saj se to lahko opravi le s plinsko kromatografijo. Delno orientacijo pomeni cena, zelo pomembno pa je, da je proizvajalec znan in da vam prodajalec zagotavlja sledljivost. |
| Vprašanje: |
| BERTA Z JESENIC ima težave s paradentozo. Na voljo je veliko pripravkov za nego zob in ustne votline. Ne ve, kako naj izbere najbolj učinkovitega! |
| Odgovor: |
| Paradontoza ali vnetje dlesni lahko vodi do izpadanja zob. Pomembno je, da se zobje pravilno ščetkajo, vsaj dvakrat na dan. Priporočljiva je uporaba mehkih zobnih ščetk, ki ne poškodujejo dlesni, medzobnih ščetk in zobne nitke. Zobne paste in ustne vode naj imajo priporočila zobozdravnikov. Klorheksidin,ki je glavna sestavina različnih ustnih vod, lahko pozdravi vnetje dlesni, vendar je potrebno upoštevati časovne omejitve uporabe pripravkov. Nujni so redni pregledi pri zobozdravniku, ki bo odstranil zobni kamen, skrb za ustrezno ustno higieno in zdrav življenjski slog. |
Pripravile: Mateja Babič, mag. farm., Nadi Pleša, mag. farm., Aleksandra Fertin, mag. farm.
Iskanje
E-novice
Odjava
Vnesite vaš elektronski naslov in dobivali boste nasvete farmacevta, novosti in ostala obvestila v vaš elektronski nabiralnik.
Koledar dogodkov
Anketa
