Zaprtje
Zaprtje ali zapeka je manj pogosto in težko izločanje manjših količin trdega in suhega blata. Zaprtje lahko spremljajo napetost in krči v trebuhu, bolečina pri izločanju blata, občutek nepopolnega izpraznjenja črevesja. Lahko se pojavi trenutno - akutno zaprtje ali pa se ponavlja skozi daljši čas - kronično zaprtje.
Vzroki za zaprtje:
- neustrezna prehrana (premalo vlaknin, premajhen vnos tekočine…)
- nezadostna telesna aktivnost
- dolgotrajno ležanje (npr. zaradi bolezni)
- psihični dejavniki (stres)
- sprememba okolja (potovanje, selitev…)
- neželeni učinki nekaterih zdravil (npr.zdravil za lajšanje bolečin z močnim učinkom)
- dolgotrajna uporaba ali zloraba odvajal
- nekatere bolezni (hemoroidi, črevesni rak, bolezni ščitnice…)
- neredna navada izločanja blata
- nespečnost
Kdaj morate obiskati zdravnika?
- Ob prisotnosti krvi na ali v blatu.
- Pri blagi do zmerni bolečini v trebuhu, ki traja dlje kot 48 ur, ali ob nenadni močni bolečini v trebuhu.
- Ob sočasnem nenamernem izgubljanju telesne teže.
- Ko zaprtje spremljata slabost in bruhanje.
- Pri izmenjavanju zaprtja in driske.
- Pri dolgotrajnem in ponavljajočem zaprtju.
Kako si pomagate sami?
- Uredite prehranjevalne navade.
- Uživajte z vlakninami bogato hrano (polnozrnati izdelki, sadje, zelenjava…).
- Pijte dovolj tekočine (vsaj 2-3 litre dnevno).
- Poskrbite za vsakodnevno telesno aktivnost.
- Vzdržujte navado rednega izločanja blata.
Uporaba odvajal pri zaprtju
Odvajala so zdravila v obliki tablet, svečk, sirupov, zdravilnih čajev, zrnc ali praškov, ki pospešijo izločanje blata. Z uporabo odvajal si lahko pomagate le občasno in kratek čas. Izogibajte se dolgotrajni in redni uporabi odvajal, saj le-ta pogosto povzroči poslabšanje zaprtja in navajenost. Bistvenega pomena pri odpravljanju težav z zaprtjem pa je upoštevanje zgoraj navedenih nasvetov glede prehrane, telesne aktivnosti...
Vrste odvajal in njihova uporaba
Odvajala, ki povečajo volumen blata
laneno seme, seme indijskega trpotca…
Zaužijemo jih z veliko količino vode. V črevesu nabreknejo, mehčajo blato, povečajo volumen blata in tako sprožijo gibanje črevesja. Učinek lahko nastopi šele v nekaj dneh. Primerna so tudi za uporabo pri kroničnem zaprtju.
Drsljivci
glicerinske svečke
Olajšajo gibanje blata. Odvajalni učinek nastopi v 15-30 minutah. Uporabljamo jih pri akutnem zaprtju.
Stimulativna odvajala
zeliščna odvajala z antrakinonskimi učinkovinami, bisakodil…
Povečajo pogostnost krčenja črevesne stene in s tem gibljivost črevesja. Učinek nastopi po 6-12 urah. Uporabljamo jih pri akutnem zaprtju, brez nadzora zdravnika največ en do dva tedna. Pogosta so škodljiva medsebojna delovanja z drugimi zdravili. Stimulativna odvajala niso primerna za uporabo pri otrocih, v času nosečnosti in dojenja ter pri vnetnih boleznih črevesja.
Zeliščna odvajala z antrakinonskimi drogami so namenjena lajšanju težav pri kratkotrajni zaprtosti (7-14 dni), ki jih ni mogoče odpraviti s spremenjeno prehrano ali izdelki z vlakninami. Daljša uporaba odvajal lahko zveča lenobnost črevesa, poruši elektrolitsko ravnovesje v telesu in povzroči spremembe na sluznici debelega črevesa ter poslabša težave z zaprtjem. Niso primerno sredstvo za hujšanje.
Osmozna odvajala
laktuloza, laktitol, salinična odvajala (magnezijeve soli...)...
Zaužijemo jih z veliko količino vode. V debelem črevesu zadržujejo vodo, naredijo črevesno vsebino mehkejšo in povečajo volumen blata. Tako olajšajo izločanje blata. Odvajalni učinek nastopi v nekaj urah do nekaj dneh.
Druga odvajala
natrijev hidrogenkarbonat / natrijev dihidrogenfosfat
Zdravilo sproži refleks za izpraznitev črevesa. Primerno je za vse oblike pogostega zaprtja, tudi za izpraznitev črevesja pred kirurškim posegom ali nekaterimi diagnostičnimi postopki. Odvajanje blata lahko pričakujete 15 do 30 minut po uporabi. Zdravilo je na voljo v obliki svečk.
Pred uporabo natančno preberite navodilo!
O tveganju in neželenih učinkih se posvetujte z zdravnikom ali farmacevtom.
Literatura
- Pray W.S.: Non prescription Product Therapeutics, 1sted , Lippincott Williams &Wilkins, 1999
- Blenkinskopp A., Paxton P.: Symptoms in the Pharmacy, A guide to the management of common illness, 3rded, Black Well Science, 1998
- Nathan A.: Non-prescription Medicines. Fourth edition. Pharmaceutical Press 2010.
- ESCOP MONOGRAPHS, ESCOP & THIEME, 2003 (SUPPLEMENT 2009).
- Sean C. Sweetman: MARTINDALE - The Complete Drug reference 36. (CD-ROM) London: Pharmaceutical Press, 2009.
Datum priprave informacije: Julij, 2017