Gorenjske lekarne

Sonce je vir življenja na zemlji. Zmerno sončenje ugodno vpliva na zdravje ljudi, nevarno pa je prekomerno izpostavljanje sončnim žarkom.

Pozitivni vplivi sončnih žarkov

• Omogočijo nastanek vitamina D.
• Krepijo obrambno sposobnost proti nalezljivim boleznim.
• Izboljšajo oskrbo tkiva s kisikom.
• Ugodno vplivajo na krvni obtok.
   

Škodljivi vplivi sončnih žarkov

• Sončni žarki povečajo tveganje za nastanek kožnega raka.
• UVA sončni žarki pospešujejo staranje.
• UVB sončni žarki povzročajo nastanek opeklin.
• Pogosta je preobčutljivost na sonce, ki jo še dodatno lahko izzovejo nekatera zdravila, mila ali dišave v kozmetičnih izdelkih.

Izdelki za zaščito pred soncem

Vsebujejo UV filtre. To so organske spojine, ki vsrkajo (absorbirajo), ali anorganske spojine, ki odbijejo UV žarke preden dosežejo kožo. Prednost anorganskih filtrov pred organskimi je v tem, da delujejo v celotnem delu UV spektra, v kožo ne prodirajo in ne povzročajo alergičnih reakcij.

Poleg skrbno izbrane vrste, količine in kombinacije UV filtrov je pomembna tudi izbira primerne podlage, vodoodpornost, debelina nanosa in pogostost nanašanja izdelka na kožo. Na ovojnini izdelka morajo biti navedeni podatki, kot so zaščitni faktor, stopnja zaščite pred soncem, vrsta in ime UV filtrov ter vodoodpornost.

Izdelek za zaščito pred soncem naj ščiti pred UVA in UVB žarki. Pomembna je pravilna uporaba izdelka, zlasti večkraten nanos v zadostni količini.
 

Stopnja zaščite pred soncem

Sončni zaščitni faktor nam pove, kolikokrat dlje smo lahko ob zaščiti kože z določenim izdelkom izpostavljeni soncu, da se še ne pojavi opazna rdečina, v primerjavi z nezaščiteno kožo. Oznaka je ZF (zaščitni faktor), angleško SPF (sun protecting factor) ali nemško LSF (Lichtschutzfaktor). Faktor izberemo glede na tip kože in stopnjo porjavelosti.
Učinkovitost izdelka za zaščito pred soncem je na ovojnini navedena kot:

• nizka zaščita (ZF 6-10)
• srednja zaščita (ZF 15-25)
• visoka zaščita (ZF 30-50)
• zelo visoka zaščita (ZF 50+).

Kako izbrati najustreznejši izdelek za zaščito pred soncem?

Varovalni izdelki za zaščito pred soncem imajo glede na učinkovitost in koncentracijo UV filtrov različen UV faktor. Ta nam pove, kolikokrat dlje smo lahko na soncu v primerjavi z nezaščiteno kožo. Izdelki naj vsebujejo visoko UVA in UVB zaščito in naj bodo odporni na vodi. Še posebej skrbno izberemo izdelke za otroško kožo.
Pripravki, ki vsebujejo dišave, konzervanse in organske UV filtre predstavljajo večje tveganje za nastanek preobčutljivostne reakcije na koži. Dodatek vitaminov E in C lahko poveča učinkovitost izdelkov in njihovo obstojnost.
V lekarni vam bomo znali svetovati primeren izdelek za sončenje, saj poznamo tako delovanje človeškega organizma kot sestavo in vlogo posameznih sestavin v izdelkih.

V kombinaciji s sončnimi žarki lahko zelo hude preobčutljivosti na koži povzročajo tudi nekatera zdravila, zato preverite vpliv sončenja v primeru jemanja zdravil v lekarni.

Nasveti za zaščito pred soncem

• Ne izpostavljajte se soncu med 10. in 16. uro, ko je najmočnejše in zato najbolj nevarno.
• Vsaj 30 minut pred pričetkom sončenja kožo v zadostni količini zaščitite z ustreznim izdelkom za zaščito pred soncem in kasneje vsaki dve uri oziroma po vsakem kopanju.
• Uporabljajte kvalitetna sončna očala, telo zaščitite z obleko in pokrivalom.
• Povprašajte farmacevta ali zdravnika, ali pri uporabi vašega zdravila sončenje ni priporočljivo.
• Kožo negujte tudi po sončenju.
• Dojenčkov in majhnih otrok ne izpostavljajte neposrednim sončnim žarkom. Sončne opekline v otroštvu povečajo tveganje za nastanek kožnega raka v kasnejših letih. Otroci naj nosijo lahka, svetla oblačila in pokrivala.
• Izpostavljanje soncu je še posebej nevarno za ljudi s povišanim krvnim tlakom in bolnike po srčnem infarktu.
• Pijte dovolj tekočine.

Zaščita kože pred soncem s kozmetičnimi izdelki Galenskega laboratorija Gorenjskih lekarn


Datum priprave informacije: junij 2001
Datum pregleda: maj 2011

Farmakoinformativna služba
Gorenjske lekarne