Nosečnost in otroci

close

Vprašanje

Ali lahko en mesec star dojenček pije vaš Čaj za dojenčke? Koliko na dan?


Odgovor

Čaj za dojenčke je namenjen za pomoč ob krčih v prebavilih ter napenjanju in je primeren za dojenčka, starega mesec dni. Otroku dajte sveže pripravljeni čaj po potrebi, vendar ne več kot tri skodelice dnevno. 
Za pripravo čaja upoštevajte navodila, ki so navedena na embalaži - polovico čajne žličke zdravilnega čaja prelijte s skodelico vrele vode (150 ml), pokrito pustite stati 10 minut in nato precedite.

Svetujemo, da se o uporabi zdravilnega čaja v obdobju, ko otroka še dojite, posvetujte tudi s pediatrom. S pediatrom se posvetujte tudi, če se otroku stanje pri krčih v prebavilih in napenjanju ne izboljša v 1 tednu, oziroma se celo poslabša.


Datum priprave informacije: Avgust, 2019
Pripravil-a: Maruša Cvek, mag. farm.

V primeru dodatnih vprašanj ali nejasnosti prosimo, da nam ponovno pišete ali nas pokličite v Farmakoinformativno službo Gorenjskih lekarn na telefon: 04 20 16 133.

close

Vprašanje

Rodil se nam je otrok popolnoma brez pigmenta. Dermatologinja nam je svetovala, da ga začnemo mazati z kremami proti soncu. Krema mora imeti izključno mineralne filtre, mora imeti zaščitni faktor 50+, vsebovati mora titanium dioxide in zink oxid. Kremo bomo potrebovali vse dni v letu, ne glede na vreme. Po možnosti če obstaja kakšna, ki ne pušča preveč belih sledi na koži? Katere kreme nam lahko priporočite?


Odgovor

Zaščita pred soncem je na predelih kože, kjer ni pigmenta, zelo pomembna, da ne pride do poškodb oziroma opeklin kože.

Najbolje je uporabiti kombinacijo ustrezne zaščitne kreme z visokim zaščitnim faktorjem ter dodatno zaščito z oblačili ob upoštevanju preventivnih ukrepov. Med 11 in 16 uro se izogibajte soncu. Čim več se zadržujte v senci. Otrokovo kožo zaščitite z uporabo majic z dolgimi rokavi (na voljo so tudi oblačila, ki imajo oznako SPF) in nošenjem dolgih hlač. Za zaščito obraza uporabite kape in klobučke s senčnikom oziroma podaljškom za zaščito vratu. Na predele, ki jih ne morete zaščititi z oblačili, nanesite zadostno količino zaščitne kreme, z ustreznim zaščitnim faktorjem. Nanesti morate zadostno količino in nanose kreme ponavljati na 2-3 ure oziroma po vsakem kopanju (tuširanju, obilnem potenju...).

Izdelki za zaščito pred soncem imajo vgrajene UV filtre. UV filtri so sestavine, ki jih koristimo zaradi njihove sposobnosti absorbiranja, odbijanja ali razprševanja UV žarkov in jih uporabljamo zato, da se zavarujemo pred nevarnimi učinki sevanja.  Po načinu delovanja delimo UV filtre v dve skupini: organski filtri (kemijski), ki UV svetlobo vsrkajo (absorbirajo): npr. butil metoksidibenzoilmetan, oktokrilen, bis-etilheksiloksifenol, etilheksil salicilat…in anorganski filtri (mineralni), ki UV svetlobo odbijajo ali razpršijo: npr. titanov dioksid, cinkov oksid…

Izbira primerne zaščite je odvisna tudi od otrokove starosti. Za dojenčke do šestega meseca starosti velja, da jih ne smemo izpostavljati soncu, odsvetuje pa se tudi uporaba kemičnih zaščitnih sredstev pred soncem saj lahko prehajajo v kožo in povzročijo alergijsko reakcijo. Po 6. mesecu starosti izberemo izdelek za zaščito pred soncem, ki naj ščiti pred UVA in UVB žarki. Anorganski (mineralni) filtri ne prehajajo v kožo, ampak ostanejo na površini in puščajo »bele sledi« na koži. Ta bela sled je v bistvu plast učinkovine, ki ščiti kožo. 

Svetujem, da se oglasite v najbližji lekarni, kjer vam bodo naši zaposleni pomagali izbrati za vašega otroka najbolj primeren izdelek. Na voljo so sončne kreme različnih kozmetičnih linij, ki kot UV filtre vsebujejo le titanov dioksid ali kombinacijo titanovega dioksida in cinkovega oksida ter imajo zaščitni faktor 30 oziroma 50+. V kolikor bi radi kreme pred nakupom preizkusili, imamo na voljo tudi testne vzorčke.


Datum priprave informacije: Junij, 2019
Pripravil-a: Maruša Cvek, mag. farm.

V primeru dodatnih vprašanj ali nejasnosti prosimo, da nam ponovno pišete ali nas pokličite v Farmakoinformativno službo Gorenjskih lekarn na telefon: 04 20 16 133.

close

Vprašanje

Imam 5 mesecev starega sinčka, ki ga polno dojim. Trenutno imam prehlad, boleče grlo, zamašen nos in vročino. Zaenkrat sem pila samo čaj in med. Zanima me, kaj lahko še vzamem?


Odgovor

V času dojenja v lekarnah v prvi vrsti svetujemo nefarmakološke ukrepe. Če ti ne zadostujejo, izberemo zdravila za samozdravljenje, ki so primerna za uporabo v obdobju dojenja.

Pri nosni kongestiji (zamašenem nosu) svetujemo povečan vnos tekočine, vlaženje zraka, dvignjeno vzglavje ter fiziološko raztopino v kapljicah ali pršilu za izpiranje nosu. Če to ne zadostuje, lahko v priporočenih odmerkih uporabite kapljice/pršilo z oksimetazolinom (Afrin, Operil), vendar uporabo omejite na največ 3 dni. 

Pri bolečem grlu priporočamo povečan vnos tekočine, vlaženje zraka, grgranje tople slane vode ter pastile brez mentola. 

Pri vročini ali bolečinah si lahko pomagate s paracetamolom (Daleron, Lekadol, Panadol, Tevitamol). Paracetamol se lahko med dojenjem uporablja krajši čas, v priporočenih odmerkih.

V kolikor se vam zdravstveno stanje ne izboljša ali se celo poslabša, svetujem obisk pri zdravniku.


Datum priprave informacije: April, 2019
Pripravil-a: Maruša Cvek, mag. farm.

V primeru dodatnih vprašanj ali nejasnosti prosimo, da nam ponovno pišete ali nas pokličite v Farmakoinformativno službo Gorenjskih lekarn na telefon: 04 20 16 133.

close

Vprašanje

Katere kapljice priporočate proti kolikam za dojenčka?


Odgovor

V lekarnah so na voljo različni izdelki za blaženje krčev pri dojenčkih. Predlagam vam, da si preberete članek na povezavi, kjer imate bolj podroben opis izdelkov ter ostale metode lajšanja krčev pri dojenčkih.
Izdelek izberemo glede na simptome, ki jih opišejo starši, npr. ali so težave izrazitejše po hranjenju, ima otrok težave pri odvajanju blata, je bil porod opravljen s carskim rezom, ali otrok izloča pline...
Svetujem, da se oglasite v najbližji lekarniški enoti, kjer vam bodo zaposleni pomagali izbrati za vašega otroka najprimernejši izdelek.


Datum priprave informacije: Februar, 2019
Pripravil-a: Maruša Cvek, mag. farm.

V primeru dodatnih vprašanj ali nejasnosti prosimo, da nam ponovno pišete ali nas pokličite v Farmakoinformativno službo Gorenjskih lekarn na telefon: 04 20 16 133.

close

Vprašanje

Zanima me ali lahko tablete Jamieson prenatal zdrobi. Ali obstajajo kakšne druge tablete za nosečnice s folno kislino in drugimi dodatki/vitamini, ki se jih lahko zdrobi ali prepolovi?


Odgovor

Proizvajalci vitaminov, ki se jemljejo v času nosečnosti in dojenja, ne navajajo, ali se njihove izdelke lahko dobi ali lomi. Ti izdelki večinoma obstajajo v obliki filmsko obloženih tablet ali mehkih kapsul. Izdelkov v obliki mehkih kapsul ne moremo drobiti ali lomiti, saj so napolnjene s tekočo vsebino. Poleg tega običajno vsebujejo omega-3 maščobne kisline, ki niso prijetnega okusa (okus po ribjem olju). S filmsko oblogo nas proizvajalec lahko zaščiti pred grenkim okusom učinkovine, učinkovino v tableti zaščiti pred vlago in s tem izboljša obstojnost ali nas zaščiti pred kontaktno preobčutljivostjo, ki se razvije ob stiku učinkovine s kožo. Lahko pa je namen filmske obloge preprosto v lažjem požiranju.

Prehranska dopolnila z vitaminsko mineralnimi dodatki je najbolje zaužiti ob obroku, saj sta takrat izkoristek in absorpcija največja, še posebno to velja za vitamine, ki so topni v maščobah (A, D, E, K). Poleg tega jemanje vitaminsko mineralnih pripravkov ob obroku zmanjša možnost za pojav prebavnih težav, slabosti ali bolečin v trebuhu. V kolikor imate težave s požiranjem prevelikih tablet, si lahko pomagate s tem, da tableto pogoltnete skupaj s hladno hrano (npr. žlico jogurta, pudinga...). Če vam tudi to ne pomaga, lahko poskusite z uživanjem tablet Tifol (zdravilo brez recepta, ki vsebujejo samo folno kislino), saj so po velikosti najmanjše. Ostale v nosečnosti potrebne vitamine in minerale lahko zaužijete s hrano ali pa v lekarnah povprašajte po vitaminsko-mineralnih dodatkih v obliki sirupa (sirupi ne vsebujejo folne kisline).


Datum priprave informacije: December, 2018
Pripravil-a: Maruša Cvek, mag. farm.

V primeru dodatnih vprašanj ali nejasnosti prosimo, da nam ponovno pišete ali nas pokličite v Farmakoinformativno službo Gorenjskih lekarn na telefon: 04 20 16 133.

close

Vprašanje

Zanima me, če lahko mešam čaj za dojenčke in kapljice proti krčem, glede na to, da so v obeh podobne sestavine?


Odgovor

Tudi glede na to, da Čaj za dojenčke in Kapljice proti krčem oba vsebujeta kumino (čaj plodove, kapljice eterično olje), pri sočasni uporabi ne pričakujemo težav, zato jih lahko uporabljate skupaj.
Čaj za dojenčke pomaga ob krčih v prebavilih in napenjanju pri dojenčkih. Otroku ga lahko ponudite tudi kot napitek med obroki, vendar se o uporabi zdravilnega čaja v obdobju, ko otroka še dojite, posvetujte s pediatrom. Pri uporabi Kapljic proti krčem otroku dajte 8 do 10 kapljic ob pojavu krčev do petkrat dnevno. Če se otroku stanje pri krčih v prebavilih in napenjanju ne izboljša v 1 tednu, ali se celo poslabša, se posvetujte z zdravnikom.
Več o krčih pri otrocih si lahko preberete v povezavi.


Datum priprave informacije: December, 2018
Pripravil-a: Maruša Cvek, mag. farm.

V primeru dodatnih vprašanj ali nejasnosti prosimo, da nam ponovno pišete ali nas pokličite v Farmakoinformativno službo Gorenjskih lekarn na telefon: 04 20 16 133.

close

Vprašanje

Ali imate v lekarni na voljo tudi jutranje tabletke?


Odgovor

V lekarnah imamo na voljo zdravila brez recepta, ki se uporabljajo kot urgentna kontracepcija (»jutranja tabletka«). Jutranja tabletka se uporablja izjemoma, kot »izhod v sili« in ne more nadomestiti stalne kontracepcije.

O izbiri urgentne kontracepcije se posvetujete s farmacevtom v lekarni. Nujno je, da farmacevt ve, koliko časa je minilo od nezaščitenega odnosa ali dojite ter če jemljete katera izmed zdravil, ki lahko zmanjšajo učinke urgentne kontracepcije. Prav tako se posvetujte o učinkih urgentne kontracepcije na učinkovitost vaše trenutne kontracepcije.


Datum priprave informacije: November, 2018
Pripravil-a: Maruša Cvek, mag. farm.

V primeru dodatnih vprašanj ali nejasnosti prosimo, da nam ponovno pišete ali nas pokličite v Farmakoinformativno službo Gorenjskih lekarn na telefon: 04 20 16 133.

close

Vprašanje

Vnučka je v vrtcu dobila gliste. Zanima me, kaj lahko storim?


Odgovor

Zdravila za zdravljenje okužb s paraziti so na voljo le na recept. Svetujem, da obiščete pediatra.

Pomembno je, da se poleg zdravljenja, ki ga bo predpisal zdravnik, držite tudi priporočenih higienskih ukrepov (umivanje rok, osebna higiena), ki jih morajo upoštevati vsi družinski člani oz. člani skupine, v kateri se zdravljenje izvaja. V kolikor z vami v gospodinjstvu sobivajo tudi domače živali (pes, mačka), je pomembno, da tudi pri njih redno 1x mesečno preventivno zatirate notranje zajedalce. Izdelki proti notranjim zajedalcem za domače živali so na voljo brez recepta v lekarnah.


Datum priprave informacije: November, 2018
Pripravil-a: Maruša Cvek, mag. farm.

V primeru dodatnih vprašanj ali nejasnosti prosimo, da nam ponovno pišete ali nas pokličite v Farmakoinformativno službo Gorenjskih lekarn na telefon: 04 20 16 133.

close

Vprašanje

Imam vprašanje glede magnezija v nosečnosti. Katere pripravke imate, ki so primerni za nosečnice - ali je Diasporal primeren?


Odgovor

Človeško telo potrebuje približno 300 mg magnezija na dan, odvisno od starosti, spola in prehrane. V nosečnosti se te potrebe lahko povečajo, zato se priporoča uživanje z magnezijem bogate hrane (orehi, banane, špinača, govedina…) oziroma uživanje magnezija v obliki zdravil ali prehranskih dopolnil. 
V lekarnah pri izbiri izdelkov za samozdravljenje na splošno priporočamo izdelke, ki so registrirani kot zdravila (npr. Magnesol), saj je njihova varnost, kakovost in učinkovitost dokazana. To je še posebno pomembno za nosečnice, saj so vsa zdravila tudi opredeljena glede varnosti jemanja v času nosečnosti in dojenja. Za področja, kjer zdravil ni, oziroma se odločiti za jemanje prehranskih dopolnil, svetujemo da le te kupite v lekarnah, kjer se izvaja selekcija glede kvalitete izdelkov.


Datum priprave informacije: September, 2018
Pripravil-a: Maruša Cvek, mag. farm.

V primeru dodatnih vprašanj ali nejasnosti prosimo, da nam ponovno pišete ali nas pokličite v Farmakoinformativno službo Gorenjskih lekarn na telefon: 04 20 16 133.

close

Vprašanje

Sem v 5. mesecu nosečnosti in imam urejeno prebavo, vendar moram vseeno piti donat in namočeno laneno seme. Zdi se mi, da zelo malo količinsko odvajam blato. Ali mi lahko svetujete kakšen čaj, ki bi mi zmehčali blato?


Odgovor

Zaprtje je ena izmed težav, ki je v nosečnosti zelo pogosta. Svetujem, da nadaljujete z ukrepi, ki jih že izvajate, poleg tega pa čez dan zaužijte dovolj tekočine (vsaj 2 litra) ter v prehrano vključite veliko svežega sadja in zelenjave. 
Kot alternativo lanenemu semenu lahko uporabite tudi luščine indijskega trpotca. Indijski trpotec vsebuje vlaknine, ki v prebavnem traktu nase vežejo vodo in tako tvorijo želatinasto zmes, ki se premika vzdolž prebavnega trakta. Pri zaprtju začnemo postopno dodajati vlaknine: prvih nekaj dni po 5g dnevno, nato pa povečujemo količino do največ 20g dnevno. Pri dodajanju vlaknin k prehrani je pomembno, da popijete dovolj tekočine skozi ves dan. Napitek iz luščin indijskega trpotca pripravite tik pred zaužitjem. Za težave z zaprtjem v nosečnosti je primeren tudi sirup iz laktuloze, ki se dobi v lekarni brez recepta. 15-30 ml sirupa lahko redčite z vodo ali sokom, ter pijete poljubno dolgo. Ob uporabi sirupa z laktulozo je prav tako nujno, da spijete dovolj tekočine, saj le tako lahko zagotovite učinek mehčanja blata. Za zdravo in uravnoteženo prebavo tudi v času nosečnosti ne pozabite na gibanje.


Datum priprave informacije: Avgust, 2018
Pripravil-a: Maruša Cvek, mag. farm.

V primeru dodatnih vprašanj ali nejasnosti prosimo, da nam ponovno pišete ali nas pokličite v Farmakoinformativno službo Gorenjskih lekarn na telefon: 04 20 16 133.

close

Vprašanje

Zanima me ali v nosečnosti lahko pijem čaj Prijatelj mehurja in ledvic (sestavine: breza, regrat, kopriva, ognjič, preslica, lakota in zlata rozga)?


Odgovor

Ker za določene rastline (breza, ognjič, preslica, lakota) nimamo dovolj podatkov o uporabi med nosečnostjo, poleg tega pa med nosečnostjo in dojenjem uporaba pripravkov iz koprive ni dovoljena, uporabo te čajne mešanice odsvetujem. V Gorenjskih lekarnah imamo na voljo čajno mešanico Čaj za sečila za nosečnice, ki je namenjena izpiranju sečnih poti pri blažjih okužbah sečil v času nosečnosti. Mešanica vsebuje zel late rozge, zel navadnega regrata, korenine navadnega gladeža ter liste poprove mete. Ob težavah priporočamo pitje sveže pripravljenega čaja dvakrat do trikrat na dan. Če se stanje ne izboljša v 1 tednu, ali se celo poslabša, se posvetujte z zdravnikom.


Datum priprave informacije: Julij, 2018
Pripravil-a: Maruša Cvek, mag. farm.

V primeru dodatnih vprašanj ali nejasnosti prosimo, da nam ponovno pišete ali nas pokličite v Farmakoinformativno službo Gorenjskih lekarn na telefon: 04 20 16 133.

close

Vprašanje

Zanima me ali v nosečnosti lahko pijem čaj Prijatelj mehurja in ledvic (sestavine: breza, regrat, kopriva, ognjič, preslica, lakota in zlata rozga)?


Odgovor

Ker za določene rastline (breza, ognjič, preslica, lakota) nimamo dovolj podatkov o uporabi med nosečnostjo, poleg tega pa med nosečnostjo in dojenjem uporaba pripravkov iz koprive ni dovoljena, uporabo te čajne mešanice odsvetujem. V Gorenjskih lekarnah imamo na voljo čajno mešanico Čaj za sečila za nosečnice, ki je namenjena izpiranju sečnih poti pri blažjih okužbah sečil v času nosečnosti. Mešanica vsebuje zel late rozge, zel navadnega regrata, korenine navadnega gladeža ter liste poprove mete. Ob težavah priporočamo pitje sveže pripravljenega čaja dvakrat do trikrat na dan. Če se stanje ne izboljša v 1 tednu, ali se celo poslabša, se posvetujte z zdravnikom.


Datum priprave informacije: Julij, 2018
Pripravil-a: Maruša Cvek, mag. farm.

V primeru dodatnih vprašanj ali nejasnosti prosimo, da nam ponovno pišete ali nas pokličite v Farmakoinformativno službo Gorenjskih lekarn na telefon: 04 20 16 133.

close

Vprašanje

Kaj priporočate za nego popka pri novorojenčkih?


Odgovor

Za nego zdravega popka uporabimo fiziološko raztopino (manjša plastenka z veljavnim rokom uporabe) in netkane sterilne zložence. Krn in gubo pod njim očistimo z enkratnimi potegi. Po končani negi področje osušimo z zložencem. Zdrav popek negujemo enkrat na dan oz. večkrat, če je onesnažen z blatom ali urinom.
Pri blagi obliki vnetja z rdečino brez otekline, gnojnega izcedka in smrdečega vonja lahko zadošča lokalno zdravljenje oz. toaleta popka s primerno raztopino razkužila, ki uniči bakterije. Kadar uporabimo antiseptično sredstvo, osuševanje ni potrebno. Pri težji obliki vnetja popka pa je nujen pregled pri pediatru in antibiotično zdravljenje, največkrat v bolnišnici.


Datum priprave informacije: Julij, 2018
Pripravil-a: Maruša Cvek, mag. farm.

V primeru dodatnih vprašanj ali nejasnosti prosimo, da nam ponovno pišete ali nas pokličite v Farmakoinformativno službo Gorenjskih lekarn na telefon: 04 20 16 133.

close

Vprašanje

Lepo pozdravljeni. Imam 8 letno hčerko, ki ima težave z odvajanjem blata. Na veliko potrebo gre enkrat na 4 do7 dni. Bili sva pri zdravnici in dobili svečke. Dokler jih jemala je bilo v redu ampak potrebe ni opravila brez bolečin. V lekarni so nam svetovali za prašek Macrobalans, ki je pomagal dokler smo ga jemali (je sla vsak dan na veliko potrebo). Ko smo porabili celo škatlico smo prenehali z jemanjem in spet je bilo spet vse po starem. S čim ji lahko še pomagamo, da bi se to uredilo na čimbolj naraven in trajen način. Čokolad in sladkarij ne je veliko, spije pa veliko tekočine.


Odgovor

Pomembno je upoštevati, da se kot normalno odvajanja blata opredeljuje izločanje blata od trikrat na dan do enkrat na tri dni. Poleg tega je pomembna tudi konsistenca blata, da le to ni pretrdo in povzroča težave pri odvajanju, pa čeprav je pogostost odvajanja znotraj normale.

Glede na opis težav in uspešnost lajšanja ob jemanju odvajal menim, da je najbrž glavni problem v trdi konsistenci blata, ki potem pri odvajanju blata povzroča težave (zlasti bolečine).  

Vsak dan naj hčerka zaužije dovolj vlaknin (otrobi, kosmiči, laneno seme, seme indijskega trpotca ...). Svetujem, da so vlaknine zmlete. Ob vlakninah mora zaužiti dovolj tekočine. Vse večjo količino vlaknin uvajajta postopno, npr. v obdobju 2 do 3 tednov, da ne pride do napenjanja. Je naj veliko svežega sadja. K lažjemu odvajanju blata pripomorejo kivi, suho sadje, dateljni. Vse to lahko dodate k vlakninam in pripravita zajtrk. Svetujem, da v prehrano vključita več kuhane zelenjave, tudi sadja (npr. kompot iz suhih sliv). Izogiba naj se hrani, za katero ve, da ji povzroča zaprtje.

Svetujem, da poskušata urediti tudi navade izločanja blata in sicer tako, da poskuša hčerka vsakodnevno odvajati blato ob določeni uri. Največji refleks za odvajanje blata je pol ure po zajtrku in popoldan okrog 17. ure, tako da lahko izbere čas odvajanja pol ure po zajtrku ali pol ure po popoldanskem obroku. Tak ritem poskušajta vzdrževati vsaj mesec ali več, da se okrepi osnovni refleks odvajanja blata. Kolikor je le možno, naj hčerka ne zadržuje blata, če se pojavi potreba po izločanju blata. Nekateri otroci odvajajo blato le doma, kar "zatre" refleks in vodi do stanja zaprtja. V pogovoru z njo bi bilo dobro tudi ugotoviti, ali ima morda kakšno slabo izkušnjo glede izločanja blata in zato zadržuje refleks. Pri otrocih je to kar pogosto. Poskušajte tudi oceniti, kdaj časovno so nastopile težave z zaprtjem ter ali lahko to povezujete s kakšnim manj prijetnim dogodkom.

Kljub zadostnemu vnosu vlaknin in tekočine je pogostost iztrebljanja lahko odvisna tudi od naše osnovne črevesne motorike. Pomembno je vedeti, kakšne so prebavne navade in težave staršev, tudi starih staršev.

Za lažje odvajanje veliko pripomore tudi gibanje, vsaj pol ure dnevno.

Menim, da v začetnem obdobju, npr. kakšen mesec, ko bosta uvajali vse te ukrepe za lažje odvajanje blata, ne bi bilo nič narobe, če bi občasno (npr. na 3 dni) dobila tudi odvajalo. Tako se bo izognila težavam pri odvajanju in bo lažje vzpostavila refleks odvajanja. Lahko še naprej uporablja prašek macrobalans ali pa sirup z laktulozo, ki je prav tako dostopen brez recepta v lekarni. Obe odvajali lahko pripravite na način, da hčerka ne bo vedela, da dobiva odvajalo (npr. sirup zamešate v čaj ali hrano in s tem že dosežete sladek okus). V nadaljevanju naj se uporaba odvajal seveda opusti.


Datum priprave informacije: Marec, 2018
Pripravil-a: mag. Nina Pisk, mag. farm., spec. klin. farm.

V primeru dodatnih vprašanj ali nejasnosti prosimo, da nam ponovno pišete ali nas pokličite v Farmakoinformativno službo Gorenjskih lekarn na telefon: 04 20 16 133.

close

Vprašanje

Sem mamica 4 mesečnemu otroku, ki ga dojim. Takoj po porodu so se začele noči skoraj brez spanca. Sprva je bilo zbujanje zaradi hranjenja otroka, sedaj se pa otrok že skoraj 2 mesca zbuja 1x na noč. In sedaj so se začele težave pri meni. Naj omenim da se zdravim pri psihoterapevtu in da sem bila več let na antidepresivih in občasno pomirjevalih. Te sem popolnoma opustila v času nosečnosti. Zaradi dojenja bi si rada pomagala s čim naravnim, vendar učinkovitim, saj se bojim da bi se mi zaradi ne spanja psihično stanje spet poslabšalo. V mislih sem imela homeopatijo. Kaj mi svetujete? S čim si lahko pomagam? Sprostitvene tehnike ne zaležejo. Naj omenim še, da hodim spat ob isti uri, zaspim težko, potem spim v kosu 4-5 ur in to je vse od mojega spanca. Cel čas premlevam dogodke in situacije preteklega dne. Hvala vam za odgovor in lep pozdrav.


Odgovor

K vaši nespečnosti nedvomno prispeva nekaj tudi hranjenje in skrb za otroka, vendar bi vas glede na opisano stanje in podatke o zdravljenju v preteklosti želela najprej spodbuditi, da se o trenutnem stanju v prvi vrsti pogovorite z vašim zdravnikom. Tako boste pridobili oceno, ali stanje morda ne zahteva ponovne uvedbe zdravljenja z zdravili (antidepresivi). Tako se bo vaše zdravstveno stanje izboljšalo oziroma se ne bo poslabševalo, kar je pomembno tudi za otroka. Mogoče bo potrebno zdravljenje z nizkimi odmerki antidepresivov in le določen čas. Na voljo so antidepresivi, ki se v zelo majhni meri izločajo v materino mleko. V objavljenih študijah so bile pri uporabi teh antidepresivov koncentracije v serumu otrok, ki so bili dojeni, nedokazljive ali zelo nizke, učinki zdravila pri teh otrocih pa niso bili opaženi. Ker učinki na otroka niso pričakovani, se lahko razmisli o dojenju v času uporabe teh antidepresivov. Navajate, da sprostitvene tehnike in skrb za higieno spanja ne zadoščajo, vendar svetujem, da še naprej izvajate tudi te ukrepe. Tradicionalno je znano, da korenine zdravilne špajke, listi navadne melise in listi poprove mete oziroma izvlečki iz teh zdravilnih rastlin in njihove kombinacije delujejo pomirjevalno pri blagih stresno povzročenih stanjih nemira in napetosti ter olajšuje uspavanje. Podatkov o morebitnem škodljivem delovanju teh zdravilnih rastlin v času nosečnosti in dojenja ni. Zaradi pomanjkanja ustreznih študij in podatkov pa se uporaba v času nosečnosti in med dojenjem odsvetuje. Lahko se uporablja tudi zdravljenje s homeopatijo. V tem primeru svetujem, da se v lekarni, kjer dela magister farmacije z dodatnimi znanji iz homeopatije, dogovorite za termin svetovanja, ko se boste lahko več pogovorili o možnostih uporabe homeopatskih zdravil. Kot navajam na začetku, pa vam tudi v tem primeru najprej svetujem pogovor z zdravnikom.


Datum priprave informacije: September, 2017
Pripravil-a: mag. Nina Pisk, mag. farm., spec. klin. farm.

V primeru dodatnih vprašanj ali nejasnosti prosimo, da nam ponovno pišete ali nas pokličite v Farmakoinformativno službo Gorenjskih lekarn na telefon: 04 20 16 133.

Mesečni nasveti Gorenjskih lekarn

Za prejemanje aktualnih vsebin v obliki nasvetov, novic in obvestil o dogodkih, se lahko naročite na naše e-novice.