Nega občutljive kože

Občutljiva koža je težava, s katero se sooča vedno več ljudi. Je razdražena, pordela in srbeča, spremljajo jo neprijetni občutki zbadanja in zategovanja. Pogosto je suha in se lušči. Lahko se pojavi po celem telesu, najpogosteje pa na obrazu. Osebe z občutljivo kožo so v večji meri nagnjene k pojavu kožnih obolenj, kot so okužbe, alergijske reakcije in kožna vnetja.

Kdaj se pojavi občutljiva koža?

Občutljiva koža je najpogosteje posledica oslabljene zaščitne bariere, katere namen je ohranjanje vlage v koži in varovanje pred vdorom škodljivih snovi v kožo. Koža lahko postane občutljiva tudi zaradi neustreznega odziva imunskega ali živčnega sistema kože.
Eden glavnih vzrokov za pojav občutljive kože je suha koža oziroma pomanjkanje vlage v koži. Suho kožo nemalokrat povzročimo sami z neustrezno nego, ki vključuje neprimerne izdelke, pretirano čiščenje z agresivnimi mili in prevročo vodo, prepogoste in pregrobe pilinge … Težave s suho in občutljivo kožo lahko poslabšajo škodljivi vplivi okolja, kot so mraz, veter, suh zrak, temperaturna nihanja, UV sevanje, onesnaženost okolja.
S povečano občutljivostjo kože se skoraj vedno soočajo osebe z obolelo kožo, na primer z aknami, rozaceo, luskavico, ekcemi.
Vedno pogostejše težave z občutljivo kože povezujejo strokovnjaki tudi s sodobnim načinom življenja, preobremenitvami, stresom in porastom psihičnih težav, kot so depresivna in tesnobna stanja.
Nezdrave navade - alkohol, kajenje, premalo spanja, nezdrava prehrana, premajhen vnos vode – prav tako lahko povečajo občutljivost kože.

Občutljivost na kozmetične izdelke

Koža lahko občutljivo reagira tudi na posamezne sestavine kozmetičnih izdelkov, najpogosteje so to dišave, alkohol, barvila, emulgatorji ... Reakcija kože se lahko pojavi nekaj minut ali ur po stiku s kozmetičnim izdelkom, lahko pa šele po nekajdnevni uporabi.
Tudi prekomerna ali neustrezna uporaba kozmetičnih izdelkov lahko poveča občutljivost kože.
Tovrstne težave so pogostejše pri ženskah, saj so večje uporabnice kozmetičnih izdelkov, predvsem na obrazu, kjer je koža tanjša, bolj prepustna in izpostavljena škodljivim vplivom okolja. Pri ženskah so dodaten dejavnik za povečanje občutljivosti kože hormonske spremembe.

Kako negovati občutljivo kožo?

Pravilna in redna nega lahko v veliki meri izboljša težave z občutljivo kožo.
Izbira kozmetičnih izdelkov za nego občutljive kože je zahtevna. Izdelek najprej preizkusimo na majhnem delu obraza; reakcija bo vidna zelo hitro. Sestava kozmetičnih izdelkov naj bo enostavna, vsebujejo naj čim manj sestavin. Pri izdelkih z mnogoštevilnimi sestavinami je namreč večja verjetnost, da koža na katero od sestavin občutljivo reagira. Če je možno, naj izdelki ne vsebujejo konzervansov, alkohola, barvil, dišav in znanih dražečih snovi. Pri preobčutljivosti na emulgatorje negujemo kožo z oljnimi geli, rastlinskimi olji in masli ter drugimi izdelki, ki ne vsebujejo emulgatorjev.
Občutljivo kožo negujemo po navodilih, ki veljajo za suho kožo. Bistveno je, da okrepimo zaščitno bariero, ki je pri občutljivi koži oslabljena. To storimo tako, da oskrbimo kožo z vlago in maščobami. Bolj je koža suha, več maščob naj vsebuje negovalni izdelek. Posebno skrb namenimo izbiri izdelka za čiščenje kože; uporabljamo le blage izdelke, ki kože ne bodo še dodatno izsušili in poškodovali zaščitne bariere.

Tudi v Galenskem laboratoriju Gorenjskih lekarn izdelujemo več kozmetičnih izdelkov, namenjenih negi občutljive kože, med njimi Kremo za občutljivo kožo in Kremo za kožo okoli oči. Obe kremi sta brez konzervansov, dišav in alkohola, vsebujeta pa dragocena rastlinska olja in druge sestavine naravnega izvora, ki kožo nahranijo, pomirjajo, varujejo in jo ohranjajo zdravo.

Datum priprave informacije: Marec, 2025