Lekarniška skrb

Vprašanje

Že nekaj let se borim z prekomerno telesno težo. Stara sem 53 let in imam 135 kg. Mi lahko svetujete, s čim si lahko pomagam, da bi imela občutek sitosti?

Odgovor

Zelo pozitivno je, da razmišljate o skrbi za svoje zdravje. Raziskave kažejo, da je pri odpravljanju odvečnih kilogramov zelo pomembna tudi ustrezna telesna aktivnost in podpora okolja (družina, prijatelji, skupine). Mogoče vam bo dobrodošla informacija, da v večini zdravstvenih domov (tudi na Gorenjskem) obstajajo Centri za krepitev zdravja, ki vključujejo tudi zdravo hujšanje. Zaradi morebitnih vplivov prekomerne telesne mase na zdravje vam svetujem tudi pogovor z zdravnikom.
V naših lekarnah imamo na voljo izdelek, ki vsebuje polisaharide, le-ti pa po zaužitju z vodo tvorijo stabilno želatinasto snov, ki zapolni želodec. Na ta način se lahko vzbudi občutek sitosti in zmanjša lakota. Izdelek je namenjen le kot podpora ob upoštevanju zgornjih nasvetov.
Vljudno vas vabimo, da si v pomoč pri izgubljanju telesne mase preberete nekaj koristnih nasvetov na naši spletni strani: https://www.gorenjske-lekarne.si/svetovanje-clanek/znizevanje-cezmerne-telesne-mase

Datum priprave informacije: Januar, 2025
Pripravil-a: Polona Gabrovšek, mag. farm.

V primeru dodatnih vprašanj ali nejasnosti prosimo, da nam ponovno pišete ali nas pokličite v Farmakoinformativno službo Gorenjskih lekarn na telefon: 04 20 16 133.

Vprašanje

Star sem 70 let in že kar nekaj časa imam težave s hemoroidi, ki se mi pojavijo 2 do 3 krat na leto in trajajo 2 do 5 dni. Ali se lahko čaj iz hrastovega lubja pije tudi preventivno ali samo takrat, ko nastanejo težave ? Kaj mi priporočate še dodatno za preventivo?

Odgovor

Notranja uporaba, torej uživanje čaja iz hrastovega lubja v obliki napitka, je primerna za lajšanje težav pri driski, medtem ko pri hemoroidih uporabljamo čaj v obliki kopeli. Za lajšanje hemoroidov pripravimo prevretek v razmerju tri čajne žličke zdravilnega čaja na 1 liter vode in ga dodamo kopeli, v kateri sedimo 20 minut in tako namakamo prizadete dele telesa. Priporočljiva temperatura kopeli je 32-37 °C.
Svetujemo vam, da hrastovo lubje uporabljate le ob pojavu hemoroidov.
Za preprečevanje hemoroidov pa so najbolj pomembne zdrave vsakodnevne navade, kot so:
-          prehrana, bogata z vlakninami (sveže sadje in zelenjava, polnozrnati izdelki), ki v črevesju nabreknejo, povečajo prostornino blata in tako omogočijo lažje odvajanje blata,
-          pitje zadostnih količin tekočine,
-          izogibanje hrani, ki napenja,
-          skrb za redno odvajanje blata (zaprtje lahko pomembno prispeva k poslabšanju hemoroidov) in izogibanje napenjanju oziroma pritiskanju pri odvajanju,
-          ustrezna higiena področja zadnjika,
-          izogibanje dolgotrajnemu sedenju,
-          redna telesna aktivnost …

Datum priprave informacije: Januar, 2025
Pripravil-a: Polona Gabrovšek, mag. farm.

V primeru dodatnih vprašanj ali nejasnosti prosimo, da nam ponovno pišete ali nas pokličite v Farmakoinformativno službo Gorenjskih lekarn na telefon: 04 20 16 133.

Vprašanje

Katere prehranske dodatke za krepitev imunskega sistema lahko jemljem, če se zdravim z biološkimi zdravili za luskavico v obliki injekcij?

Odgovor

Zaradi narave vaše bolezni se zdravite z zdravilom, ki zavira imunsko odzivnost. V splošnem se zato odsvetuje sočasno uživanje vseh zdravil in izdelkov, ki spodbujajo imunski sistem, saj lahko ti povzročijo ponovni izbruh ali poslabšanje primarne bolezni (na primer luskavice). To so izdelki z ameriškim slamnikom, betaglukani, probiotiki, aminokislinami ...
Predlagamo zdrav način življenja z redno in raznovrstno prehrano, dovolj gibanja in spanja ter čim več aktivnosti, ki osebo veselijo. Izjemnega pomena je skrb za ustrezno higieno rok in kašljanja, primerno zračenje prostorov ter izogibanje daljšega zadrževanja v zaprtih prostorih, kjer je več ljudi.
V primeru premajhnega vnosa hranil, zlasti vitaminov in mineralov s hrano, se lahko uporablja izdelke z vitamini in minerali, vendar le v priporočenih dnevnih količinah za dopolnjevanje zdrave in raznovrstne prehrane.

Datum priprave informacije: December, 2024
Pripravil-a: mag. Nina Pisk, mag. farm., spec. klin. farm.

V primeru dodatnih vprašanj ali nejasnosti prosimo, da nam ponovno pišete ali nas pokličite v Farmakoinformativno službo Gorenjskih lekarn na telefon: 04 20 16 133.

Vprašanje

Doma imam recept za hčerko, ona pa je v drugem kraju in potrebuje zdravila iz lekarne. Lahko slikam recept in potem ta recept velja, če ga hči pokaže v lekarni?

Odgovor

Zdravila se lahko prevzame le z originalnim receptom, če je le-ta v papirnati obliki in kartico zdravstvenega zavarovanja osebe, za katero so bila zdravila predpisana. V primeru, da so predpisani recepti v elektronski obliki, se zdravila lahko prevzame le z zdravstveno kartico.

Datum priprave informacije: December, 2024
Pripravil-a: Polona Gabrovšek, mag. farm.

V primeru dodatnih vprašanj ali nejasnosti prosimo, da nam ponovno pišete ali nas pokličite v Farmakoinformativno službo Gorenjskih lekarn na telefon: 04 20 16 133.

Vprašanje

Katere vitamine ali minerale priporočate ko se oseba zdravi z varfarinom (Marevan)?

Odgovor

Kadar je potrebno oz. smiselno dopolnjevati prehrano z vitamini in minerali, pri osebah, ki se zdravijo z Marevanom (učinkovina varfarin), svetujemo pozornost pri vnosu vitamina K. Najbrž so vam že v antikoagulantni ambulanti  svetovali izogibanje izrazitim spremembam v prehranskih navadah, ker lahko količina vitamina K v hrani vpliva na zdravljenje z varfarinom. Vitamin K je prisoten v mnogih multivitaminskih pripravkih, zato bi vam te izdelke, ki vsebujejo omenjen vitamin, iz previdnosti odsvetovala. Teoretično lahko na delovanje varfarina vpliva tudi vitamin E, vendar je običajno v prehranskih dopolnilih zastopan v manjših odmerkih in če je temu tako, ne predstavlja večjega tveganja. Mogoče omenim še koencim Q10, ki je včasih dodan multivitaminskim pripravkom. Sočasno uporabo (v večjih odmerkih) z varfarinom odsvetujemo.
V primeru, da bi se odločili za dopolnjevanje prehrane z vitamini in minerali, upoštevajte zgornja priporočila. Najbolje je, da se oglasite v eni izmed naših lekarniških enot, da vam bomo lahko ustrezno svetovali. Pomembno je, da zdravniku poveste tudi o prehranskih dopolnilih, ki jih jemljete. Še posebej to velja, če bi prišlo do odstopanj pri meritvah na kontroli v antikoagulantni ambulanti.

Datum priprave informacije: December, 2024
Pripravil-a: Polona Gabrovšek, mag. farm.

V primeru dodatnih vprašanj ali nejasnosti prosimo, da nam ponovno pišete ali nas pokličite v Farmakoinformativno službo Gorenjskih lekarn na telefon: 04 20 16 133.

Vprašanje

V lekarno bi vrnila zdravila, ki jim je potekel rok. Zanima me, v kakšni obliki jih moram vrniti (jih pustim v embalaži kot sem jo dobila, jih stresem ven ...?) Hvala

Odgovor

Veseli nas, da upoštevate priporočila za varno in pravilno oddajo neuporabljenih oziroma odpadnih zdravil.

Zunanjo embalažo (kartonasto škatlico) in priloženo navodilo za uporabo (list papirja) oddajte v zabojnik za papir. V lekarno prinesite le zdravila v primarni embalaži (stekleničke z vsebino zdravila; pretisne omote s tabletami, kapsulami; tube z vsebino mazila ... ). Tablet in kapsul ne izluščite ven iz pretisnega omota oziroma jih ne stresajte ven iz posodic. V lekarnah ne sprejemamo zdravil za injiciranje in porabljenih injekcijskih brizg, saj sodijo med nevarne odpadke in jih zato zbirajo v zbirnem centru.

Še več informacij si lahko preberite na povezavi: https://www.gorenjske-lekarne.si/enote-gorenjske-lekarne/lekarna-cerklje

Datum priprave informacije: Oktober, 2024
Pripravil-a: mag. Nina Pisk, mag. farm., spec. klin. farm.

V primeru dodatnih vprašanj ali nejasnosti prosimo, da nam ponovno pišete ali nas pokličite v Farmakoinformativno službo Gorenjskih lekarn na telefon: 04 20 16 133.

Vprašanje

Zanima me razlika med belim in zelenim receptom, ali imajo bolniki z zelenim receptom kakšno prednost pri dobavi zdravil ?

Odgovor

Vabimo vas, da si preberete prispevek na naši spletni strani Katere vrste zdravniških receptov poznamo?, saj menimo, da boste dobili celovit odgovor na vaše vprašanje glede belih in zelenih receptov.

Pri dobavi zdravil ni razlik  med posameznimi recepti.

Datum priprave informacije: September, 2024
Pripravil-a: Polona Gabrovšek, mag. farm.

V primeru dodatnih vprašanj ali nejasnosti prosimo, da nam ponovno pišete ali nas pokličite v Farmakoinformativno službo Gorenjskih lekarn na telefon: 04 20 16 133.

Vprašanje

Imam zelo močan celulit na nogah. Zelo me moti izgled. Kaj mi priporočate za ublažitev ali celo ozdravitev?

Odgovor

Pri odpravi ali zmanjšanju celulita poleg drugih ukrepov kot so zdrava prehrana, redna telesna aktivnost in masaža, predlagamo uporabo izdelkov, ki izboljšujejo prekrvavitev kože in jo hkrati tudi negujejo in izboljšajo njen tonus. 

Naš galenski laboratorij izdeluje izdelek Olje proti celulitu. Izdelki Galenskega laboratorija Gorenjskih lekarn so dostopni v naših lekarnah ter v številnih lekarnah na območju Slovenije. 

V lekarnah so na voljo tudi izdelki drugih proizvajalec oziroma linij, kot na primer izdelki iz linije Rivastil, izdelki Favn ...

Predlagamo, da obiščete eno od naših lekarn in izberete za vas najustreznejši izdelek.

Datum priprave informacije: September, 2024
Pripravil-a: mag. Nina Pisk, mag. farm., spec. klin. farm.

V primeru dodatnih vprašanj ali nejasnosti prosimo, da nam ponovno pišete ali nas pokličite v Farmakoinformativno službo Gorenjskih lekarn na telefon: 04 20 16 133.

Vprašanje

Kako si pomagati, da preprečiš slabost med vožnjo? Tablete proti slabosti ne morem pogoltniti zaradi slabega okusa.

Odgovor

Nasvete, kako preprečiti ali omiliti potovalno slabost (npr. pred potovanjem omejiti uživanje sladkih pijač in hrane, mleka, poskrbeti za primerno temperaturo, odstraniti neprijetne vonjave, v avtobusu sedenje na prvih sedežih, na vlaku v smeri vožnje...) ter možnosti lajšanja težav boste našli na naši spletni strani v prispevku Slabost med vožnjo. Za preprečevanje slabosti med vožnjo je najbolj učinkovito zdravilo z učinkovino dimenhidrinat, vendar navajate, da imate težave z zaužitjem teh tablet. Mogoče poizkusite razpoloviti tabletko in pogoltniti 2 polovički  z vodo oz. včasih zadošča že jemanje same polovičke. Nato poplaknite z nekaj soka oz. z nečim drugim bolj prijetnega okusa, saj ima tabletka grenak priokus. V kolikor tudi to ne bo delovalo oz. zdravilo ne pride v poštev zaradi morebitnega pojava zaspanosti ali omotice, imamo v lekarni na voljo tudi druge izdelke: tabletke z izvlečkom ingverja, zapestne akupresurne trakove ter homeopatska zdravila.

Datum priprave informacije: Maj, 2024
Pripravil-a: Polona Gabrovšek, mag. farm.

V primeru dodatnih vprašanj ali nejasnosti prosimo, da nam ponovno pišete ali nas pokličite v Farmakoinformativno službo Gorenjskih lekarn na telefon: 04 20 16 133.

Vprašanje

Sem pedikerka in iščem naravno sredstvo proti borbi z glivicami. Zanima me uporaba eteričnega olja čajevca v ta namen. Imate kaj izkušenj s tem ali priporočate kaj drugega?

Odgovor

Eterično olje čajevca deluje protibakterijsko, protiglivično, protivnetno in protivirusno. Uporabljamo ga pri manjših površinskih ranah, pikih insektov, turih, glivičnih okužbah stopal in blažjih vnetjih ustne sluznice. Eterično olje čajevca običajno uporabljamo razredčeno, le v redkih primerih pa je primerna uporaba čistega oziroma nerazredčenega eteričnega olja (npr. pri glivični okužbi nohtov). V branje vam predlagam prispevek Čajevec na naši spletni strani.
Kadar gre za glivično okužbo nohtov je glede na stanje potrebno presoditi ali zadošča lokalno zdravljenje (s kremo, lakom, eteričnim oljem) ali je potrebno sistemsko zdravljenje (s tabletami, kapsulami s protiglivičnim učinkom). Običajno se za lokalno zdravljenje odločimo ob prizadetosti manj kot polovice nohta, kadar nohtna lunica/matriks (svetlejši del nohta v obliki polmeseca) ni prizadeta ali kadar sistemsko zdravljenje ne pride v poštev. Zdravila oz. izdelki za lokalno uporabo so na voljo v lekarnah brez recepta, zdravila za sistemsko zdravljenje pa predpiše zdravnik ob upoštevanju zdravstvenega stanja bolnika oz. sočasnega jemanja zdravil.

Datum priprave informacije: Maj, 2024
Pripravil-a: Polona Gabrovšek, mag. farm.

V primeru dodatnih vprašanj ali nejasnosti prosimo, da nam ponovno pišete ali nas pokličite v Farmakoinformativno službo Gorenjskih lekarn na telefon: 04 20 16 133.

Vprašanje

Pri jemanju zdravila za zdravljenje sladkorne bolezni z učinkovino metformin sem imela kar velike težave z drisko. Po enem mesecu sem prekinila z jemanjem, ker mi je kar oteževalo vsakdanje življenje. Želela bi ponovno začeti z jemanjem. Kaj mi priporočate, da bi se izboljšale prebavne težave?

Odgovor

Predlagamo, da se z zdravnikom pogovorite o možnosti predpisa učinkovine metformin v zdravilu, ki je na trgu v obliki t.i. tablete s podaljšanim sproščanjem (XR). Pri tej obliki tablet je manj neželenih učinkov metformina na prebavila , kar pa je precej pogosto opaženo pri metforminu, ki je v obliki t.i. tablete s takojšnim sproščanjem. Običajno se začne z jemanjem 1 tablete s podaljšanim sproščanjem zvečer z obrokom. Če bolnik to dobro prenaša, se lahko odmerek poviša. Praviloma se izbere pri XR obliki tablete jakost, ki čimbolj ustreza seštevku dnevnega vnosa pri tabletah s takojšnjim sproščanjem. XR oblika tablet je primerna za bolnike, ki so dnevno prejemali 1000mg ali 2000mg metformina v obliki tablet s takojšnim sproščanjem. Če je oseba prejemala metformin v dnevnem odmerku več kot 2000mg, potem metformin v obliki XR tablete ni primeren oziroma je potrebno zdravljenje sladkorne bolezni ustrezno dopolniti z drugimi zdravili za sladkorno bolezen.

Datum priprave informacije: Maj, 2024
Pripravil-a: mag. Nina Pisk, mag. farm., spec. klin. farm.

V primeru dodatnih vprašanj ali nejasnosti prosimo, da nam ponovno pišete ali nas pokličite v Farmakoinformativno službo Gorenjskih lekarn na telefon: 04 20 16 133.

Vprašanje

Začela bom z jemanjem bioloških zdravil in me zanima katere vitaminske dodatke lahko jemljem za krepitev imunskega sistema?

Odgovor

Zaradi možnosti vpliva na imunski sistem se ob sočasnem zdravljenju z biološkimi zdravili v splošnem odsvetuje uporaba vseh izdelkov, ki lahko vplivajo na imunski sistem, npr. izdelki iz ehinaceje, betaglukani…
Če je vnos vitaminov s hrano premajhen in se zdi res potrebno, se lahko uporablja vitaminsko-mineralne izdelke v priporočenih dnevnih odmerkih za zdrave odrasle osebe.

Datum priprave informacije: Maj, 2024
Pripravil-a: mag. Nina Pisk, mag. farm., spec. klin. farm.

V primeru dodatnih vprašanj ali nejasnosti prosimo, da nam ponovno pišete ali nas pokličite v Farmakoinformativno službo Gorenjskih lekarn na telefon: 04 20 16 133.

Vprašanje

Imam blago povišan krvni tlak. Obiskal sem kardiologa, ki mi je svetoval da lahko tlak poskusim znižati še brez uporabe tablet. Na vaši strani sem zasledil več izdelkov za znižanje tlaka, npr. čaji in kapljice. Kateri izdelek mi priporočate? Imam tudi blago povišan holesterol. Kako je z uporabo naravnih prehranskih dopolnil pri povišanem holesterolu?

Odgovor

Za znižanje zvišanih vrednosti krvnega tlaka, tudi holesterola in glukoze v krvi, pogosto se s časom povišajo vsi trije, se v prvi vrsti svetuje zdrav življenjski slog. Predlagana je t.i. mediteranska prehrana, zmerno in redno gibanje, izogibanje oziroma ustrezen nadzor nad stresom, dovolj spanja oziroma počitka, ustrezni medosebni odnosi.
Galenski izdelki so primerni za tiste osebe, ki imajo blago zvišan krvni tlak in/ali holesterol in/ali glukozo in še ne potrebujejo zdravljenja z zdravili, predpisanimi na recept. Najbolje je, da osebe z blago povišanimi vrednostmi prej naredijo pregled pri zdravniku, da se poda celotno oceno srčno žilne ogroženosti. 
Za zniževanje zvišanih vrednosti krvnega tlaka predlagam uporabo čajne mešanice. Ob tem svetujem, da enkrat tedensko merite krvni tlak in si vrednosti zapisujete. Po približno pol leta predlagam ponovno oceno stanja. Vrednosti krvnega tlaka naj bodo praviloma okrog 140/90 mmHg ali manj.  
Ciljne vrednosti holesterola in maščob zdravnik opredeli za vsakega posameznika in jih ni dobro primerjati med seboj. Tudi referenčne vrednosti na laboratorijskih izpisih veljajo za zdrave odrasle osebe. 
Če se z zdravim življenjskim slogom ne uspe doseči ustrezne vrednosti, je potrebno zdravljenje z zdravili, predpisanimi na recept.
Prehranska dopolnila niso pod enakim nadzorom glede kakovosti, varnosti in učinkovitosti kot so zdravila, zato njihove uporabe ne moremo priporočiti, kadar gre za zdravljenje zvišanih vrednosti. V prehranskih dopolnilih, ki se uporabljajo pri vzdrževanju normalne ravni holesterola v krvi, so deklarirani statini, ki jih proizvedejo kvasovke iz rdečega riža. Sestavino navedejo kot monakolin-K, ki pa je v bistvu lovastatin. Izrazito pretirano se izpostavlja, da gre za naravni statin, brez neželenih lastnosti. Gre kemijsko za isto spojino, kot je bila pred leti na voljo v zdravilih, dosegljivih na recept, vendar v precej nižjih koncentracijah. Sedaj so na voljo novejši statini, ki pa jih pod kontroliranimi pogoji na podoben način kot kvasovke rdečega riža sintetizirajo v proizvodnih procesih v tovarnah. Za vse statine pa velja, da je potrebno pri izboru upoštevati način metabolizma, pot izločanja iz telesa, morebiten vpliv na druga zdravila z vidika medsebojnega delovanja, možne neželene učinke ter določiti ustrezen odmerek glede na pričakovano znižanje zvišanih vrednosti pri posamezniku.
Več o krvnem tlaku in holesterolu, tveganjih ob povišanih vrednostih, načinu in pogostnosti merjenja ter učinkih zdravega življenjskega sloga si lahko pogledate na spletni strani https://zakajtibijesrce.si/

Datum priprave informacije: Maj, 2024
Pripravil-a: mag. Nina Pisk, mag. farm., spec. klin. farm.

V primeru dodatnih vprašanj ali nejasnosti prosimo, da nam ponovno pišete ali nas pokličite v Farmakoinformativno službo Gorenjskih lekarn na telefon: 04 20 16 133.

Vprašanje

Že več let redno uživam tablete za zniževanje tlaka. Vsake toliko mi jih zdravnik menja zaradi kašlja, ki se pojavi ob uživanju zdravil. Po navodilu zdravnika sem 4 tedne nazaj prenehala z jemanjem zdravil za pritisk, da ugotovimo, če so zdravila vzrok za kašelj. Ali lahko tablete za pritisk zdaj uživam le po potrebi ob rednem kontroliranju pritiska?

Odgovor

Pri zdravilih za zniževanje povišanega krvnega tlaka iz skupine zaviralci encima angiotenzinske konvertaze, lahko kot neželeni učinek nastopi kašelj. Praviloma se zdravila za zniževanje zvišanega krvnega tlaka jemlje redno in ne po potrebi ob izmerjenih povišanih vrednostih krvnega tlaka.  Na voljo so še številna druga zdravila za zniževanje povišanih vrednosti krvnega tlaka, kjer kašelj kot neželeni učinek ni bil opažen. 
O ciljnih vrednostih vašega krvnega tlaka vam bo svetoval zdravnik, ki bo za vas izbral tudi ustrezno zdravilo glede na vaše celotno zdravstveno stanje.

Datum priprave informacije: Maj, 2024
Pripravil-a: mag. Nina Pisk, mag. farm., spec. klin. farm.

V primeru dodatnih vprašanj ali nejasnosti prosimo, da nam ponovno pišete ali nas pokličite v Farmakoinformativno službo Gorenjskih lekarn na telefon: 04 20 16 133.

Vprašanje

Kaj mi priporočate za hormonske težave? Imam zelo srbečo in dokaj suho nožnico.

Odgovor

Težave s suho nožnico imajo lahko ženske v katerikoli starosti, vendar so pogostejše v obdobju po menopavzi. Suha nožnica najpogosteje nastane zaradi pomanjkanja estrogenov in prizadene veliko število žensk.  Pri začetnih in blažjih težav si lahko pomagate z vlažilci nožnice (v obliki vaginalnih ovul, gelov) in lubrikanti (krajše delovanje, npr. nanos pred spolnim odnosom, da se prepreči trenje in drgnjenje ali neodvisno od odnosa), ki jih dobite v lekarnah brez recepta. Brez zadrege se pogovorite s farmacevti, da se bo za vas poiskal najprimernejši izdelek.  
V primeru, da ti izdelki ne bi pomagali ali gre za hujšo težavo, na primer, da težave vplivajo na vašo dnevno aktivnost, na kvaliteto življenja ali na spolnost ter partnerski odnos, potem je pomembno, da obiščete ginekologa. Včasih je potrebno tudi hormonsko zdravljenje (lahko tudi samo lokalno), seveda z zdravili na recept.
Opozorila bi tudi, da je srbenje, morebitni gost izcedek, boleče uriniranje, lahko tudi znak glivične okužbe. V primeru, da se s tem spopadate prvič ali kot rečeno, če izdelki stanja ne bi izboljšali, imate še kakšne druge pridružene bolezni (npr. sladkorno bolezen), vam priporočam obisk ginekologa. 
V branje pa vam predlagam tudi prispevek na naši spletni strani https://www.gorenjske-lekarne.si/svetovanje-clanek/suha-noznica

Datum priprave informacije: Februar, 2024
Pripravil-a: Polona Gabrovšek, mag. farm.

V primeru dodatnih vprašanj ali nejasnosti prosimo, da nam ponovno pišete ali nas pokličite v Farmakoinformativno službo Gorenjskih lekarn na telefon: 04 20 16 133.