Star sem 42 let in sem vpisan na podiplomski študij. Zanima me ali obstaja kakšna snov za povečanje miselne koncentracije, saj opažam, da mi koncentracija hitro popusti, dojemanje učne snovi ni več kot pred 10 leti in tudi hitreje se utrudim.

Glede na opisano, da se hitreje utrudite ter da ste se vpisali na študij, ki najbrž prispeva dodatno k izčrpanosti in stresu, bi vam priporočili prehransko dopolnilo, ki vsebuje izvleček iz lubja kočevske bele jelke Abigenol, vitamine in minerale (vit. C, B1, E, D, selen, železo, cink,..), ki pripomorejo k zmanjšanju utrujenosti in izčrpanosti.
Za izboljšanje miselne koncentracije pa lahko poizkusite s prehranskim dopolnilom iz lecitina (npr. lecitin v zrncih, brez dodanih vitaminov, da se ne podvajajo). Lecitin (največkrat pridobljen iz soje) vsebuje fosfolipide, ki so sestavni del možganskih in živčnih celic. Svetujemo jemanje v priporočenih odmerkih, na primer med obdobjem intenzivnejšega učenja.
Druga možnost pa je zdravilo rastlinskega izvora, ki vsebuje ekstrakt lista ginka. Ta se sicer uporablja za izboljšanje s starostjo povezanega pojemanja kognitivnih sposobnosti pri blagi demenci, priporočamo pa ga ravno tako šolarjem in študentom v obdobju intenzivnejšega učenja. Zdravila brez nadzora zdravnika ne smejo uporabljati osebe, ki jemljejo zdravila proti strjevanju krvi.

Datum priprave informacije: Januar, 2023
Pripravil-a: Polona Gabrovšek, mag. farm.

V primeru dodatnih vprašanj ali nejasnosti prosimo, da nam ponovno pišete ali nas pokličite v Farmakoinformativno službo Gorenjskih lekarn na telefon: 04 20 16 133.