Krčne žile v nosečnosti
Kaj so krčne žile?
Krčne žile so otekle in povečane vene, ki postanejo vidne tik pod površino kože. Lahko so modre ali temno vijolične barve, pogosto so grudaste, izbočene ali zvite. Najpogosteje se pojavljajo na nogah, lahko pa nastanejo tudi na predelu zadnjične odprtine ali zunanjega spolovila.
Zakaj pride do nastanka krčnih žil v nosečnosti?
Med nosečnostjo se zaradi rastočega otroka poveča količina krvi v telesu. Hormonske spremembe, pritisk otroka na vene ter večja obremenjenost ledvic in srca, vplivajo na stene krvnih žil. Zmanjša se njihov tonus, kri zastaja in povzroča težave s krvnim obtokom in oteklinami. Nabiranje krvi povzroči povečan venski tlak, vene se prekomerno raztegujejo, ukrivljajo, dokler ne nastanejo krčne žile. Zaradi pritiska ploda na vene v medenici lahko pride do pojava krčnih žil tudi v nožnici in na sramnih ustnicah.
Na pojav krčnih žil v nosečnosti vpliva tudi dednost. Ženske, pri katerih so težave s krčnimi žilami v družini, imajo pogosteje tudi same težave s krčnimi žilami. Drugi dejavniki tveganja so: prevelika telesna teža, večje število nosečnosti, daljše stanje na nogah.
Kako se kažejo?
Krčne žile se najpogosteje pojavijo na nogah, sprva na golenih, kasneje tudi na stegnih in predelu spolovila, mnoge nosečnice prizadenejo tudi hemeroidi. Simptom krčnih žil so boleče, težke in utrujene noge, otekle noge in gležnji, pekoč občutek ali pulziranje (utripanje) v nogah, krči v mišicah (zlasti ponoči) ter suha, srbeča in tanka koža nad prizadeto veno. Ti simptomi se običajno poslabšajo v toplem vremenu ali po daljšem obdobju stanja na mestu.
Kako si lahko pomagamo?
Tako kot pri večini blažjih težav v nosečnosti, tudi pri težavah s krčnimi žilami najprej svetujemo nefarmakološke ukrepe. Težave običajno lahko omilite že s krajšim sprehodom ali počitkom. Med nosečnostjo poskrbite za redno telesno dejavnost, kot je na primer nordijska hoja, kolesarjenje po urejenih poteh (tudi sobno) ali plavanje, da ohranite pretok krvi. Med redne telesne vaje vključite tudi kroženje s stopali. Izogibajte se stanju na mestu dlje časa, ob sedenju pa ne prekrižajte nog. Ko počivate, imejte noge dvignjene nad nivojem srca. Odsvetuje se nošenje pretesnih oblačil, saj le-ta stiskajo vene in zavirajo pretok krvi. Tuširanje nog s hladno vodo pospeši delovanje ven, zmanjšuje občutek težkih nog ter omili bolečino. Pomembno je tudi, da pozornost namenimo negi kože, saj je pri tovrstnih težavah bolj suha in nagnjena k poškodbami.
Če je stanje resnejše, vam bo zdravnik mogoče predlagal uporabo kompresijskih nogavic, ki pomagajo pri regulaciji krvnega pretoka v nogah. Uporaba nekaterih zdravil, ki jih običajno uporabljamo za lajšanje težav s krčnimi žilami (flavonoida diosmin in hesperidin v obliki tablet, izvleček divjega kostanja v obliki tablet ali gela ter krema ali gel z antikoagulanti), se v času nosečnosti priporoča le po posvetu z zdravnikom.
Farmacevtski slovarček
KRČNE ŽILE - otekle in povečane vene, ki postanejo vidne tik pod površino kože
VENE – žile, ki potiskajo kri nazaj do srca
NEFARMAKOLOŠKI UKREP – ukrep za izboljšanje zdravstvenega stanja, ki ne vključuje zdravljenja z zdravili
Literatura
- https://www.nhs.uk/conditions/pregnancy-and-baby/common-pregnancy-problems/#varicoseveins dostop 2.3.2019
- www.nijz.si
Datum priprave informacije: Marec, 2020