Lipa, navadna
Tilia platyphyllos
Družina: lipovke (Tiliaceae)
Uporaba: za povečanje potenja pri prehladnih obolenjih, za dvig odpornosti pri prehladih in gripi, za lajšanje obolenj zgornjih dihal, pri blagem stresu in psihičnem nemiru
Uporabni deli: cvet (flos), oglje (carbo), včasih tudi list (folium)
Pravni položaj:
- H (Rastline, ki se lahko uporabljajo tudi kot živila.)
Predstavitev rastline
Navadna lipa je drevo, ki doseže do 30 m višine. Njeni listi so široki od 5 do 15 cm. Zgornja plast je pokrita s kratkimi dlačicami, spodnja pa ima v žilnih kotih šope dlak. Cvetovi so združeni v socvetja. Imajo podolgovate krilate 5 do 12 cm dolge ovršne liste. Njen plod je olesenel peterorob orešek. Raste v listnatih in mešanih gozdovih srednje in južne Evrope.
Sorodna rastlina je lipovec (Tilia cordata).
Uporabni deli rastline
Sedaj se najpogosteje uporablja lipovo cvetje (Tiliae flos). Nabiramo komaj odprte cvetove tako navadne lipe kot lipovca skupaj z ovršnimi listi. Uporabljamo sveže posušeno drogo. Stara droga postane rdečkasta in izgubi zdravilni učinek.
V preteklosti so za zdravljenje ran in čirov uporabljali lipovo listje (Tiliae follium). Sedaj se je ta uporaba opustila. Prav tako se je opustila uporaba lipovega oglja (Tiliae carbo), ki se je včasih uporabljal pri črevesnih in kožnih obolenjih.
Nosilci učinka
Droga vsebuje eterično olje (0.02% – 0.1%). V njem so določili več kot 70 sestavin. Izoliramo ga lahko z vodno destilacijo. Ima vonj po luštreku ali lesu. Poleg eteričnega olja vsebuje tudi 1% flavolnih glikozidov, 3% sluznatih polisaharidov in 2% drugih čreslovin.
Pomen in učinek posameznih sestavin še ni pojasnjen.
Raba v ljudski medicini
Vroč poparek posušenih cvetov lipe spodbuja potenje (ima diaforetičen učinek) - Lipa zdravilni čaj. Do sedaj niso nobeni od učinkovin, ki so jih našli v cvetovih lipe, pripisali učinek spodbujanja potenja. Nekateri avtorji predvidevajo, da ni nosilec tega učinka cvet lipe ampak topel napitek. Cvet lipe naj bi po njihovem zaradi barve in vonja pripomogel k uživanju večjih količin tega napitka in posledično močnejšemu potenju.
Vroč poparek droge naj bi se uporabljal tudi za dvig odpornost pri prehladu in pri katarju zgornjih dihal ter gripi. Tako naj bi blažil kašelj in zniževal povišano telesno temperaturo.
V ljudski medicini je poznana tudi uporaba lipovih cvetov za lajšanje blagih psihične napetosti in stresa.
Raba v farmaciji
Cvetovi lipe se v ljudski medicini večinoma uporabljajo za spodbujanje potenja pri prehladnih obolenjih. Moderna medicina tega učinka ni mogla potrditi.
Potrdili pa so pozitivne učinke lipovega čaja za lajšanje gripoznih obolenj, pa tudi za preprečevanje nahoda in gripe. Sluzi, ki jih vsebujejo cvetovi, lokalno zmanjšujejo draženje sluznice in s tem tudi kašlja.
Eterična olja delujejo pomirjevalno.
Uporaba pri odraslih
Eno žličko in pol posušenih lipovih cvetov prelijemo s skodelico vrele vode (okoli 150 ml). Dobro premešamo in pustimo stati od 5 do 10 minut. Precedimo. Tako pripravljen topel napitek pijemo dvakrat dnevno.
Uporaba pri otrocih
Lipovi cvetovi se ne uporabljajo pri otrocih, mlajših od štirih let. Prav tako se lipovi cvetovi ne uporabljajo za lajšanje stresa in psihične napetosti pri otrocih, mlajših od dvanajst let.
Za lajšanje simptomov gripe in prehladnih obolenj se v tradicionalni uporabi uporabljajo pripravki iz posušenih lipovih cvetov pri otrocih, starejših od štirih let. Pri njih uporabimo 1 gram posušenih lipovih cvetov, ki jih prelijemo s 150 ml vroče vode. Napitek lahko pripravimo največ dvakrat na dan.
Uporaba med nosečnostjo in pri dojenju
Ker ni podatkov o varnosti uporabe pripravkov iz cvetov lipe, pitje le teh med nosečnostjo in dojenjem odsvetujemo.
Neželeni učinki in medsebojno delovanje
Pri pravilni uporabi cvetov lipe ne pričakujemo pojava neželenih učinkov. Ugotovljene pa so bile težave ob uporabi lipe kot elementa potilnih kur pri ljudeh s srčnimi težavami. Zato se uporaba cvetov lipe odsvetuje ljudem, ki imajo težave s srcem.
Uporaba je odsvetovana tudi ljudem, ki so alergični na cvetove lipe.
Opozorila in nasveti farmacevta
V prispevku omenjena uporaba lipovih cvetov temelji na tradicionalnih podatkih. Kliničnih dokazov o učinkovitosti droge je malo. Še posebej je potrebno izpostaviti, da glavni namen uporabe lipovih cvetov, spodbujanje potenja pri prehladnih obolenjih, ni bil dokazan in se bolj pripisuje vročemu napitku kot pa drogi.
V kolikor se simptomi, zaradi katerih uporabljamo pripravke iz lipovih cvetov, ne izboljšajo v enem tednu, je potrebno zdravljenje prekiniti in se posvetovati z zdravnikom. Prav tako je potreben posvet s strokovnjakom, če se simptomi kljub samozdravljenju poslabšajo ali v kolikor se pojavi oteženo dihanje, gnojen izpljunek ali vročina.
Pripravkov, ki povečajo odvajanje vode iz telesa, ne priporočamo ljudem z boleznimi srca in ožilja, saj lahko privedejo do resnega poslabšanja njihovega zdravstvenega stanja.
Literatura
- Schauer T. Rastlinski vodnik. 2008: 438.
- http://www.jazmp.si/fileadmin/datoteke/dokumenti/SRZH/Opredelitev_izdelkov/opredelitev-izdelkov-rastline.pdf (dostopano 4.12.2016)
- Galle-Toplak K. Zdravilne rastline na Slovenskem. Založba Mladinska knjiga, 2002: 236-237.
- http://www.ema.europa.eu/docs/en_GB/document_library/Herbal_-_Community_herbal_monograph/2012/07/WC500129854.pdf (dostopano 4.12.2016)
- Eppinger M, Hofmann H. Zdravilna zelišča - Enostavno in zanesljivo določanje. 2007: 174.
- Vademekum 2013, Gorenjske lekarne, Druga izdaja, 2013:94
Datum priprave informacije: Januar, 2016