Menstrualna bolečina
Menstruacija je mesečna krvavitev iz nožnice. Na ta način telo izloči zadebeljeno sluznico maternice, ki je bila pripravljena na morebitno ugnezdenje oplojenega jajčeca. Menstruacijo poimenujemo tudi menzes, mesečna čišča, mesečno perilo ali mesečna perioda. Po podatkih Nacionalnega inštituta za javno zdravje prva menstruacija v Sloveniji v povprečju nastopi pri 12,8 letih. Vsa dekleta naj bi jo dobila do 16. leta. Menstruacija je večinoma neboleča, včasih pa je bolečina prisotna, kar se lahko zgodi tudi že v zgodnjem najstniškem obdobju.
Menstrualno bolečino, ki jo strokovno imenujemo dismenoreja, običajno občutimo kot krče v spodnjem delu trebuha, širi pa se lahko tudi v stegna ali spodnji del hrbta. Včasih se bolečini lahko pridruži glavobol, slabost, bruhanje, vrtoglavica, odvajanje mehkega blata ali driska. Bolečina se lahko pojavi že nekaj dni pred začetkom menstrualnega cikla in lahko traja tudi do nekaj dni. Najpogosteje so prisotne bolečine 1. in 2. dan cikla.
Zdravljenje
Zdravljenje oziroma lajšanje bolečih menstruacij je pri najstnicah enako kot pri odraslih ženskah. Pri mlajših puncah prilagodimo izbor in odmerek zdravila glede na starost ali telesno težo. Prednostno svetujemo tudi nefarmakološke ukrepe.
Kar nekaj dokazov je, da telesna vadba lahko omili boleče menstruacije, kadar težave niso izrazite. Gretje bolečega področja (npr. s termoforjem ali grelnimi obliži) pa se je v nekaterih primerih izkazalo tako učinkovito kot raba protibolečinskih zdravil. Pomaga lahko tudi masaža, počitek, sprostitvene dejavnosti (joga, meditacija) ali tople kopeli.
Ob izrazitejših težavah se kot zdravila prvega izbora uporabi učinkovine iz skupine nesteroidnih protivnetnih in protirevmatičnih zdravil (kot sta ibuprofen in naproksen). Njihovo protibolečinsko delovanje je posledica zaviranja nastajanja prostaglandinov, molekul, ki povzročajo krčenje maternice. Možna izbira je tudi paracetamol, ki je nekoliko manj učinkovit, a se ga prednostno uporabi pri bolnikih, ki prej omenjenih zdravil ne smejo prejemati. Ta zdravila so na voljo v lekarnah tudi brez recepta.
Kadar je potrebno in smotrno, se zdravnik odloči tudi za drugo vrsto zdravljenja (npr. za hormonsko zdravljenje s peroralnimi kontraceptivi -t.i. kontracepcijskimi tabletkami).
Kdaj je potreben posvet z zdravnikom?
Posvet z zdravnikom svetujemo, kadar so že prve menstruacije zelo boleče, so menstrualne krvavitve podaljšane (več kot 7 dni) in prepogoste ali kadar so bolečine in krči prisotni tudi, ko ni menstruacije. Zdravnika je potrebno obiskati, če menstruacijo spremljajo hudi krči in bolečine, ki ne pojenjajo z jemanjem zdravil za lajšanje bolečin ali se boleče menstruacije pojavijo po letih nebolečih.
Stopnja menstrualne bolečine je lahko različna. Medtem ko nekatere težav sploh ne občutijo, so pri drugih lahko okrnjene vsakodnevne aktivnosti nekaj dni na mesec. V lekarni povprašajte za nasvet o zdravilih glede lajšanja bolečin ter drugih izdelkih in ukrepih, ki lahko omilijo težave.
Farmacevtski slovarček
DISMENOREJA- boleča menstruacija
Datum priprave informacije: December, 2022