Oljka, divja
Olea sativa
Družina: Oljkovke (Oleaceae)
Uporaba: Čaj iz posušenih listov znižuje krvni tlak. Olivno olje lahko uporabimo kot blago odvajalo pri otrocih. V olivnem olju namočimo zdravilne rastline in uporabimo za masažno olje.
Uporabni deli: listi (folium) in olje (oleum)
Pravni položaj:
- H (Rastline, ki se lahko uporabljajo tudi kot živila.)
Predstavitev rastline
Drevo oljka raste v obmorskih predelih Sredozemskih pokrajin. Je zimzeleno drevo z gosto krošnjo z ozkimi, usnjatimi listi, ki so zgoraj zelenkasti, spodaj pa sivkasti. Plodovi (olive) so majhni, podolgovate oblike in mesnati.
Uporabni deli rastline
Pri oljki v zdravilne namene lahko uporabimo sveže ali posušene liste, ki jih naberemo ob času cvetenja. Kot zdravilo pa lahko uporabimo tudi oljčno olje, rumene do zelenkaste barve, katerega pridobimo s hladnim stiskanjem svežih ali posušenih oliv.
Nosilci učinka
Oljčni listi vsebujejo olevropein (5-9%), iridoid grenkega okusa, triterpene, flavanoide, fenolne kisline, kumarine. Hladno stiskano oljčno olje je mešanica gliceridov, ki vsebujejo 80-85% oleinske, 5-10% linolne in 8-15% palmitinske kisline. Značilni sestavni del olivnega olja je skvalen, ki se uporablja za določanje identitete olja.
Raba v ljudski medicini
Čaj iz oljčnih listov in alkoholni izvleček se tradicionalno uporabljata za zniževanje krvnega sladkorja in LDL holesterola. V ljudskem zdravilstvu je znana tudi oljna kura za odpravljanje žolčnih kamnov, ki pa je priporočljiva le pod nadzorom zdravnika. Čaj naj bi se tudi odlično obnesel tudi proti prehladu in gripi, zdravilne snovi oljčnih listov naj bi pomagale telesu, da si čim prej opomore in ponovno okrepi.
Raba v farmaciji
Čaj iz svežih ali posušenih oljčnih listov pomaga zniževati krvni tlak.
Oljčno olje se uporablja kot blago odvajalno sredstvo za otroke in slabotne bolnike. Za masažo se lahko uporablja oljčno olje v katerem so bila namočena razna zelišča, kot sta npr. šentjanževka in rožmarin ter vsebujejo dišavna olja.
Oljčno olje je zelo cenjeno tudi v kozmetiki in je sestavni del marsikaterega negovalnega pripravka. Deviško olivno olje je sestavina Kreme za občutljivo kožo. Pri kožnih težavah in obolenjih, za nego in zaščito kože in kot vir nenasičenih maščobnih kislin se lahko uporablja Olivno olje, ki ga izdeluje Galenski laboratorij Gorenjskih lekarn v dveh pakiranjih: 200 ml in 100 ml. Olivno olje je primerno za nego in zaščito suhe ter občutljive kože in za masažo. Uporabljamo ga lahko tudi kot dodatek prehrani, saj je bogat vir nenasičenih maščobnih kislin.
Izdelek Galenskega laboratorija Gorenjskih lekarn, ki vsebuje oljčne liste je Čaj proti zvišanemu krvnem tlaku. Hladno stiskano oljčno olje pa je del sestave Olja za otroke.
Uporaba pri odraslih
Posušene oljčne liste najdemo v mešanici Čaja proti zvišanemu krvnemu tlaku, ki ga uporabljajte za zniževanje blago zvišanega krvnega tlaka, takrat ko zdravljenje z zdravili na recept še ni potrebno. Zdravilni čaj poleg oljke vsebuje liste in cvetove gloga, zeli njivske preslice, zeli bele omele, korenine zdravilne špajke in liste navadne melise. Dve do tri čajne žličke zdravilnega čaja prelijete s skodelico vrele vode (150 ml), dobro premešajte, pokrito pustite stati 10-15 minut in nato precedite. Čaj lahko pripravite tudi tako, da dve do tri čajne žličke zdravilnega čaja prelijete s skodelico hladne vode (150 ml), dobro premešate, pokrito pustite stati 10-12 ur pri sobni temperaturi in nato precedite. Skodelico sveže pripravljenega čaja pijte dvakrat dnevno.
Za pripravo masažnega olja pa v 100 ml hladno stisnjenega olivnega olja namočimo približno pest posušenih zdravilnih rastlin kot so šentjanževka, rožmarin, sivka, ognjič.
Uporaba pri otrocih
Ustreznih podatkov o varni uporabi pri otrocih ni, zato se pripravki iz oljke (čaji, tinkutrue) uporabljajo le pri odraslih.
Uporaba v nosečnosti in pri dojenju: Zaradi pomanjkanja ustreznih podatkov o učinkovitosti in varnosti je uporaba pripravkov iz oljke (čaji, tinkture) med nosečnostjo in dojenjem odsvetovana.
Neželeni učinki in medsebojno delovanje
Pri občutljivih osebah lahko čaj iz oljčnih listov povzroči blage želodčne težave. Trenutno ni podatkov o medsebojnem delovanju s katero drugo zdravilno rastlino.
Opozorila in nasveti farmacevta
Čaj iz oljčnih listov učinkovito pomaga zniževati krvni tlak, vendar pa bolnikom z močneje zvišanim krvnim tlakom svetujemo naj uporabljajo Čaj proti zvišanemu krvnemu tlaku le po posvetu z zdravnikom. Svetujemo tudi redno spremljanje krvnega tlaka.
Zanimivosti
V cvetnem zdravljenju je Bachov cvetni pripravek Oljka narejen iz oljčnih cvetov (Olea europaea) in se uporablja pri telesni in duševni izčrpanosti .
Literatura
- Assessment report on Olea europaea L., folium; https://www.ema.europa.eu/en/documents/herbal-report/final-assessment-report-olea-europaea-l-folium-first-version_en.pdf
- Pravilnik o razvrstitvi zdravilnih rastlin; https://www.uradni-list.si/glasilo-uradni-list-rs/vsebina/88951
- Toplak Galle K.: Zdravilne rastline na Slovenskem, Založba Mladinska knjiga 2015:168-169
- https://www.gorenjske-lekarne.si/artikel/caj-proti-zvisanemu-krvnemu-tlaku
Datum priprave informacije: Maj, 2021