Pasijonka, Zdravilna
Passiflora incarnata L.
Družina: pasijonkovke (Passifloraceae)
Uporaba: lajšanje napetosti, nemira, razdražljivosti, psihičnega stresa in težavah z uspavanjem
Uporabni deli: zel (herba)
Pravni položaj:
- Z (Zdravilo, ki se izdaja brez recepta.)
Predstavitev rastline
V Sloveniji poznamo pasijonko kot priljubljeno okrasno rastlino s čudovitimi eksotičnimi cvetovi.
Zdravilna pasijonka je le ena od približno 500 vrst pasijonk. Je trajna, neolesenela, hitro rastoča ovijalka, ki ljubi sončno svetlobo. Izvira iz Severne, Srednje in Južne Amerike. V subtropskih in tropskih predelih jo danes tudi gojijo.
Do 6 metrov visoka grmičasta plezalka ima zelo razprostrte korenine, iz katerih zrastejo številna tanka, zvita, zelena stebla. Listi so močno razčlenjeni, pecljati, trikrpi, po robovih rahlo nazobčani. Iz zalistij velikih listov poženejo vitice, iz zalistij manjših listov pa pecljati cvetovi s premerom okrog 8 cm. Čašni listi so podolgovati, jajčasti, zašiljeni, na dnu zraščeni v cev. Venčni listi so beli, rdeči in vijolični; obdajajo škrlatne, znotraj skoraj črne venčne liste, ki imajo 5 prašnikov. Iz plodovnice jeseni dozori jajčasta jagoda, iz katere zraste okoli 6 cm velik užiten plod rumeno rdeče barve, poln semen.
Uporabni deli rastline
Zdravilni del pasijonke je njena zel – nadzemni del rastline, ki lahko vsebuje tudi cvetove in včasih tudi plodove.
Najpogosteje jo posušimo, razrežemo in zaužijemo v obliki zdravilnega čaja. Za izdelavo suhih in tekočih ekstraktov lahko uporabimo tudi svež rastlinski material.
Nosilci učinka
Še vedno ni znano, katere sestavine zeli pasijonke so odgovorne za zdravilne učinke. Raziskave kažejo, da je v mehanizem delovanja verjetno vpletenih več sestavin, katerih učinki se medsebojno dopolnjujejo in podpirajo.
Posušena zel vsebuje okrog 2,5 % flavonoidov, med katerimi prevladujeta izoviteksin in izoorientin. Rastišče pasijonke lahko znatno vpliva na vrsto in količino flavonoidov.
V zeli pasijonke so prisotni tudi kumarini, cianogeni glikozid ginokardin, maltol, sledovi harmala alkaloidov in eteričnega olja ter druge spojine.
Raba v ljudski medicini
V Evropo so pasijonko prinesli kot okrasno rastlino in jo šele kasneje pričeli uporabljati v zdravilne namene.
V deželah izvora pa ima ta rastlina že dolgo tradicijo uporabe v ljudski medicini. Tako so že Indijanci prepoznali pasijonko kot učinkovito pomirjevalo za lajšanje živčne napetosti, nespečnosti, tesnobe, nemira. Tudi drugod po svetu so jo uporabljali za lajšanje številnih zdravstvenih tegob, kot so epilepsija, depresija, histerija, zobobol, glavobol, menstrualni krči, astma, prebavne motnje živčnega izvora, motnje srčnega utripa, kožna vneta, hemoroidi, mozolji ...
Raba v farmaciji
Raziskave na živalih in tudi klinične raziskave podpirajo tradicionalno uporabo pasijonke pri težavah živčnega izvora. Potrjujejo pomirjevalno delovanje, ugoden vpliv na spodbujanje spanca, zmanjševanje tesnobe in lajšanje simptomov stresa.
Nekatere raziskave kažejo tudi na možne učinke pri hiperaktivnosti, epilepsiji, zvišanemu krvnemu tlaku, raku in različnih odvisnostih, tudi od opiatov, vendar bo v prihodnosti potrebnih še več kakovostnih raziskav, ki bi te ugotovitve nedvoumno potrdile.
Uporaba pri odraslih
Zel zdravilne pasijonke največkrat uporabljamo v obliki zdravilnega čaja.
Čaj pripravimo tako, da prelijemo 1 do 2 g oziroma ½ do 1 čajno žličko posušene zeli pasijonke s skodelico (ca. 150 ml) vrele vode. Pustimo stati pokrito 10 minut in nato precedimo. Pijemo do štirikrat dnevno po eno skodelico sveže pripravljenega čaja. Pri težavah z uspavanjem pijemo eno ali dve skodelici čaja zvečer, pol do eno uro pred spanjem.
Pogosteje kot samostojna sestavina čaja je pasijonka prisotna v čajnih mešanicah v kombinaciji z zdravilnimi rastlinami, katerih pomirjevalni učinki se med seboj dopolnjujejo, kot so zdravilna špajka, navadna melisa, navadni hmelj …. Tudi v Galenskem laboratoriju Gorenjskih lekarn izdelujemo Čaj proti stresu, ki poleg zdravilne pasijonke vsebuje še meliso, sivko in ingver.
V Sloveniji so na voljo tudi tri zdravila brez recepta v obliki tablet oziroma kapsul, ki vsebujejo suhi ekstrakt zeli zdravilne pasijonke.
Znana je tudi uporaba pasijonke v homeopatiji.
Uporaba pri otrocih
Uporaba zdravilne pasijonke pri otrocih, mlajših od 12 let, ni priporočljiva zaradi pomanjkanja podatkov.
Uporaba med nosečnostjo in pri dojenju
Pripravkov z zeljo zdravilne pasijonke naj nosečnice in doječe matere ne uživajo, saj ni dovolj podatkov o varnosti uporabe rastline v teh obdobjih.
Neželeni učinki in medsebojno delovanje
Neželeni učinki niso znani.
Ni poročil o medsebojne delovanju zdravilne pasijonke z drugimi zdravili.
Prav tako ni podatkov, da hrana ali pijača vplivata na učinkovitost pripravkov te rastline.
Opozorila in nasveti farmacevta
Zdravilne pasijonke naj ne uživajo osebe, ki so preobčutljive za to zdravilno rastlino.
Če simptomi med uporabo zdravilne pasijonke ne izboljšajo ali se celo poslabšajo, je potreben posvet z zdravnikom.
Zdravilna pasijonka lahko povzroči zaspanost in tako vpliva na poslabšanje sposobnosti vožnje in upravljanja s stroji. Osebe, pri katerih pride do poslabšanja te sposobnosti, naj ne vozijo ali uporabljajo s stroji.
Literatura
- Kreft S., Kočevar Glavač N. Sodobna fitoterapija - z dokazi podprta uporaba zdravilnih rastlin, SFD, 2013:46-48.
- http://www.ema.europa.eu/ema/ (dostopano 6.3.2017)
- http://www.jazmp.si/fileadmin/datoteke/dokumenti/SRZH/Opredelitev_izdelkov/opredelitev-izdelkov-rastline.pdf (dostopano 6.3.2017)
- ESCOP MONOGRAPHS The Scientific Foundation for Herbal Medicinal Products, ESCOP, Second Edition, Georg Thieme Verlag, 2003:359-364.
- Galle-Toplak: Zdravilne rastline na Slovenskem, Mladinska knjiga, Ljubljana, 2015:478.
- Grünwald J, Jänicke C. Zelena lekarna. Založba Mladinska knjiga, 2006:325.
- Wichtl M: Teedrogen und Phytopharmaka, 5. izdaja, Wissenschaftliche Verlagsgesellschaft Stuttgart, 2009:363-365.
- Miroddi M, Calapai G, Navarra M, Minciullo PL, Gangemi S. Passiflora incarnata L.: ethnopharmacology, clinical application, safety and evaluation of clinical trials. J Ethnopharmacol. 2013 Dec 12;150(3):791-804.
Datum priprave informacije: September, 2023