Smetlika, navadna
Euphrasia rostokoviana
Družina: črnobinovke (Scrophulariaceae)
Uporaba: pri vnetjih oči, dihal in prebavnega trakta
Uporabni deli: vsi nadzemni deli
Pravni položaj:
- H (Rastline, ki se lahko uporabljajo tudi kot živila.)
Predstavitev rastline
Navadna smetlika je enoletna zel, ki zraste do 30 cm visoko. Listi so dolgi 3-17 mm, travnato zelene barve, jajčasto podolgovati in na robovih nazobčani. Cvetovi so beli, modri ali rdečkasto vijoličasti zrastejo v klasih na zalistju vrhnjih zelenih listov. Opazna značilnost cvetov smetlike je rumen madež na trojnem spodnjem cvetnem listu. Cvetijo od junija do septembra glede na rastišče in vremenske vplive.
Uporabni deli rastline
Za zdravilne namene so uporabni vsi nadzemni deli. Nabiramo jih v času cvetenja. Zelišče sušimo hitro, posušeno drogo hranimo v dobro zaprtih posodah (Smetlika zdravilni čaj). Droga ima slaboten vonj in rahlo grenek okus.
Nosilci učinka
Farmakološke pomembne sestavine droge so iridoidni glikozidi grenkega okusa (aukubin, katapol, evfrozid in druge), poleg tega vsebuje še lignane in fenilpropanske diglikozide, nekaj eteričnega olja, flavonoide, smole in številne druge sestavine.
Raba v ljudski medicini
Pripravki iz smetlike tradicionalno uporabljajo za izpiranje, obkladke in očesne preveze pri vnetjih vek in očesne veznice. Druge težave, ki so jih v ljudskem zdravilstvu zdravili s smetliko so ječmen, funkcionalne motnje vida in utrujenost oči.
Raba v farmaciji
Droga deluje protivnetno (vsebuje spojino aukubin, ki zavira vnetje) tako v prebavnem traktu kot tudi pri vnetjih dihal in oči. Najboljša je zunanja uporaba v obliki grgranja in izpiranja pri nahodu, vnetju dlesni, žrela ter pri vnetju oči.
Pri očesnih težavah smetliko mešamo s kamilico, komarčkom ali ognjičem. Te pripravke uporabljamo v obliki kopeli ali oblog pri vnetju očesne veznice (konjuktivitisu), vnetju roženice (keratitisu), solzenju oči in pri vnetjih drugih sluznic.
Notranja uporaba pa je primerna pri želodčnih težavah, prebavnih težavah in driski.
Uporaba pri odraslih
Za pripravo čaja zadostujeta 1-2 žlici zeli, ki jih prelijemo s 150 ml vrele vode, pustimo stati 5-10 min in pijemo 3-krat dnevno med obroki. Poparek za obkladke proti ječmenu pripravimo tako, da 5 žlic zeli prelijemo z 250 ml vrele vode, pustimo stati 10 min in čim bolj vroče uporabimo za namakanje sterilnih povojev. Smetliko pogosto uporabljamo tudi v gotovih pripravkih (kapljice za oči).
Uporaba pri otrocih
Pri otrocih ni na voljo dovolj kvalitetnih podatkov za uporabo pripravkov, ki vsebujejo smetliko. Zaradi tega uporabo teh pripravkov pri njih odsvetujemo. V ljudski medicini pa lahko zasledimo uporabo ohlajenega poparka za izpiranje očesa pri vnetjih vek in očesne veznice.
Uporaba med nosečnostjo in pri dojenju
Podatkov o varnosti uporabe zdravilnega čaja med nosečnostjo in pri dojenju ni, zato ga odsvetujemo.
Neželeni učinki in medsebojno delovanje
Prevelike količine smetlike dražijo sluznice in povzročajo zastrupitve. Natančno se držimo navedenih količin ali uporabljajmo gotove pripravke. O medsebojnem delovanju zdravilnega čaja z drugimi zdravili ni nobenih podatkov.
Opozorila in nasveti farmacevta
Pripravke za zdravljenje oči morate pripravljati v brezhibnih higienskih pogojih, za vsako posamezno terapijo je treba skuhati nov čaj. Če se vam stanje ne izboljša v dveh dneh ali pa se celo poslabša, morate obiskati zdravnika.
Zanimivosti
Botanično ime Euphrasia izvira iz grškega izraza »euphrosine«, kar pomeni vedrina. Nemško ime »Augentrost« pomeni tolažba za oči in kaže na tradicionalno uporabo za zdravljenje očesnih bolezni. Uporabnost smetlike v te namene je bila dobro poznana že v 14. stoletju.
Literatura
- URADNI LIST RS 103/2008. Dostop: 15-04-2015
- Grunwald J., Janicke C. Zelena lekarna, Založba Mladinska knjiga, 2006
- Galle-Toplak K., Zdravilne rastline na Slovenskem. Založba Mladinska knjiga, 2002
- http://www.avogel.si/enciklopedija-rastlin/navadna-smetlika.php. Dostop: 15-04-2015
Datum priprave informacije: Maj, 2015