Žajbelj
Salvia officinalis
Družina: Ustnatice (Labiatae)
Uporaba: lajšanje vnetij sluznice in žrela, blažjih kožnih vnetij, prebavnih težav in prekomernega potenja
Uporabni deli: list (folium)
Pravni položaj:
- Z (Zdravilo, ki se izdaja brez recepta.)
Predstavitev rastline
Žajbelj je doma na področju celotnega Sredozemlja. Rad ima sončne lege in suha tla. Žajbelj je nizek večletni polgrm. Stebelca so štirirobna, na zgornjem delu gosto dlakava in spodaj, pri tleh, olesenela. Njegovi listi so zelenkasto-sive barve, in so podolgovati. Ker imajo izrazito izražene žile, so listi videti nagubani. Cveti junija do julija. Cvetovi žajblja so vijolično-modri, v vretencih v podolgovatih socvetjih. Ima prijeten in aromatičen vonj.
Uporabni deli rastline
V zdravilne namene se uporabljajo listi žajblja, ki jih nabiramo mlade, ko še niso tako žilavi. Listi nam koristijo tako sveži, kot posušeni v obliki čaja (Žajbelj zdravilni čaj), poparkov ali kot surovina za izdelavo eteričnega olja in alkoholnih izvlečkov.
Nosilci učinka
Listi žajblja vsebujejo 1 do 2,5% eteričnega olja, ki ima visoko vsebnost tujona (35 do 60%), grenčine, čreslovine in flavonoide.
Raba v ljudski medicini
Pri dihalih deluje kot balzam in pomirja astmatične napade, zdravi vnetja žrela, dlesni in jezika, saj deluje protivnetno, razkuževalno in blaži bolečine. List žajblja se uporablja tudi za odpravljanje prebavnih motenj, saj sprošča vetrove in blaži krče, odpravlja bruhanje in drisko. Zmanjšuje potenje in znižuje količino sladkorja v krvi. Pomaga sprožiti zaostalo menstruacijo in je koristen pri zdravljenju težav v menopavzi.
Raba v farmaciji
Ker žajbelj, predvsem njegovo eterično olje, izkazuje baktericidno, fungicidno (protiglivično), antiseptično delovanje in verjetno tudi delovanje proti virusom, so pripravki iz žajblja, ki jih grgramo, najbolj idealno sredstvo proti vsem vrstam vnetja žrela. Uporabimo ga lahko tudi za spiranje ust pri težavah povezanih z razjedami v ustih ali vnetju dlesni. Zunanje ga uporabljamo tudi kot antiseptik, saj zaustavlja krvavenje in zdravi rane.
Notranje se koristi predvsem pri vnetjih prebavil in dihal. Lajša krče prebavil in deluje nanje vzpodbudno.
Uporaba pri odraslih
Z uporabo v pravilnem odmerku, na pravi način in ustrezen čas zdravljenja, se lahko zdravilni čaj iz žajblja uporablja pri vnetjih dlesni, ustne in žrelne sluznice (večkrat dnevno topel poparek grgramo v ustih, izpiramo usta in kasneje izpljunemo), pri prebavnih težavah (večkrat dnevno pijemo skodelico sveže pripravljenega čaja) ali za preprečevanje prekomernega znojenja (pijemo ohlajen pripravek 2 do 4 tedne).
Uporaba pri otrocih
Zaradi pomanjkanja podatkov o uporabi, naj otroci do 12. leta starosti ne uživajo čaja in alkoholnih izvlečkov žajblja ali njegovega eteričnega olja.
Uporaba med nosečnostjo in pri dojenju
Žajbljevih listov in njihovih pripravkov ne uživajte med nosečnostjo ali v času dojenja, saj še ni ustreznih znanstvenih izsledkov. Žajbelj zavira tvorbo mleka, zato naj doječe matere ne uživajo večjih količin. Po nekaterih podatkih naj bi se žajbelj uporabljal celo za ustavitev nastajanja materinega mleka po prenehanju dojenja.
Neželeni učinki in medsebojno delovanje
Neželeni učinki so zaradi prisotnosti toksičnega tujona povezani le s prevelikim odmerjanjem. Simptomi zastrupitve so slabost, bruhanje, krči želodca in črevesja, zadrževanje urina, v resnejših primerih tudi poškodbe ledvic, vrtoglavica, tremor in konvulzije. Tujona je veliko v alkoholnih izvlečkih in eteričnem olju, malo pa v vodnih izvlečkih.
O medsebojnem delovanju z zdravili in drugimi pripravki do sedaj še ni znano, da bi žajbelj vplival na njihovo delovanje. Kljub temu pa iz previdnostnih razlogov odsvetujemo sočasno uporabo zdravilnega čaja z zdravili iz skupine barbituratov in benzodiazepinov.
Opozorila in nasveti farmacevta
Ni znano, da bi običajni žajbljev odmerek povzročal težave, razen pri skupinah oseb z večjim tveganjem (odsvetuje se uživanje v času nosečnosti in dojenja, pri otrocih in pri ljudeh z epilepsijo). Zdravilni pripravki iz žajbljevega izvlečka in eteričnega olja naj se uporabljajo previdno, v manjših količinah in kratek čas. Uporaba naj ne traja dlje kot en mesec. Eterično olje namreč vsebuje strupeni tujon, zaradi katerega uporabo žajblja v večjih količinah in daljši čas odsvetujemo. Topnost eteričnih olj je še večja v alkoholu ali v maščobah (listi žajblja kuhani v mleku). Zato je potrebno v tem primeru še bolj paziti na dnevni odmerek in čas uporabe žajblja oziroma pripravkov iz žajbja. V kolikor se torej zdravstveno stanje v nekaj dneh ne prične izboljševati, se posvetujte z zdravnikom.
Zanimivosti
Latinsko ime Salvia izhaja iz besede salvus, ki pomeni »zdrav«. Vse to dokazuje, kako zelo je bil cenjen pri Rimljanih, ki so imeli celo posvečen obred nabiranja te zeli.
Literatura
- Uradni list Republike Slovenije 103/2008. http://www.uradni-list.si/files/RS_-2008-103-04369-OB~P001-0000.PDF#!/pdf. Dostop: 20-08-2015.
- Kreft S., Kočevar Glavač N. Sodobna fitoterapija - z dokazi podprta uporaba zdravilnih rastlin, SFD, 2013: 262-264.
- http://www.drugs.com/breastfeeding/sage.html. Dostop: 20-08-2015.
- Grünwald J., Jänicke C. Zelena lekarna. Založba Mladinska knjiga,2007: 380-381.
- Eppinger M, Hofmann H. Zdravilna zelišča - Enostavno in zanesljivo določanje. 2007: 118.
- Galle-Toplak K. Zdravilne rastline na Slovenskem. Založba Mladinska knjiga, 2002:252-253.
- Williamson E, Driver S, Baxter K. Stockley's Herbal Medicines Interactions. Pharmaceutical Press, 2009: 242.
Datum priprave informacije: September, 2015