Zaščita otroške kože pred soncem
Sonce ugodno vpliva na zdravje in počutje otrok. Med drugim omogoča nastanek vitamina D v koži. Pozitivni vpliv sončnih žarkov, ki ga omogoča zmerno sončenje, se kaže tudi v krepitvi obrambne sposobnosti. Izogibajmo pa se prekomerni izpostavljenosti sončnim žarkom, ki lahko še toliko bolj škodi nežni otroški koži.
Preventivni nasveti
- Dojenčke in majhne otroke nikoli neposredno ne izpostavimo močnim sončnim žarkom.
- Izogibajmo se soncu med 10. in 16. uro, ko je najmočnejše in zato najbolj nevarno.
- Otroke zaščitimo z lahkimi, svetlimi oblačili. Na glavo jim poveznimo pokrivalo, ki naj po možnosti zakriva tudi del tilnika.
- Ne pozabimo tudi na kvalitetna sončna očala ter zaščito oči.
- Vsaj 30 min pred začetkom izpostavitve sončnim žarkom otroško kožo v zadostni količini namažimo s kremo z ustreznim zaščitnim faktorjem.
- Nanos ponovimo vsaki 2 uri oziroma po vsakem kopanju in tuširanju ter telesni aktivnosti.
- Kožo ustrezno negujemo tudi po končani izpostavitvi soncu.
- Otroku čez dan večkrat ponudimo dovolj tekočine.
Sončni zaščitni faktor
Enostavno povedano nam sončni zaščitni faktor pove, kolikokrat dlje smo lahko ob zaščiti kože z določenim izdelkom izpostavljeni soncu, da se še ne pojavi opazna rdečina, v primerjavi z nezaščiteno kožo. Poznamo več vrst oznak: ZF (zaščitni faktor), angleško SPF (sun protecting factor) ali nemško LSF (Lichtschutzfaktor). Učinkovitost izdelka za zaščito pred soncem je na ovojnini navedena kot:
- nizka zaščita (ZF 6-10)
- srednja zaščita (ZF 15-25)
- visoka zaščita (ZF 30-50)
- zelo visoka zaščita (ZF 50+).
Izdelki za zaščito pred soncem imajo različne UV filtre
Izdelki za zaščito pred soncem imajo vgrajene UV filtre. UV filtri so sestavine, ki jih koristimo zaradi njihove sposobnosti absorbiranja, odbijanja ali razprševanja UV žarkov in jih uporabljamo zato, da se zavarujemo pred nevarnimi učinki sevanja. Po načinu delovanja delimo UV filtre v dve skupini:
- organski filtri (kemijski), ki UV svetlobo vsrkajo (absorbirajo)
- anorganski filtri (mineralni), ki UV svetlobo odbijajo ali razpršijo: npr. titanov dioksid, cinkov oksid…
Kako izbrati izdelek za otroke z zaščitnim faktorjem?
Za dojenčke do šestega meseca starosti velja, da jih ne smemo izpostavljati soncu, odsvetuje pa se tudi uporaba kemičnih zaščitnih sredstev pred soncem. Po 6. mesecu starosti izberemo izdelek za zaščito pred soncem, ki naj ščiti pred UVA in UVB žarki.
Najbolje je uporabiti kombinacijo ustrezne zaščitne kreme z visokim zaščitnim faktorjem ter dodatno zaščito z oblačili ob upoštevanju preventivnih ukrepov. Pri otrocih posegamo po faktorjih z visoko in zelo visoko zaščito. Zelo pomembna je pravilna uporaba izdelka, zlasti večkraten nanos v zadostni količini.
Poleg UV- filtrov, ki so primarne sestavine za zaščito, pa številni izdelki vsebujejo tudi druge sestavine, kot so na primer antioksidanti, encimi, vlažilci, emolienti. Te sestavine pomagajo UV- filtrom do boljše zaščite, ščitijo kožo pred staranjem ali preprečujejo njeno izsušitev. Za kožo, ki je še posebno občutljiva (kot tudi otroška koža) in nagnjena k pojavu alergij, izbiramo med izdelki za zaščito pred soncem, ki ne vsebujejo emulgatorjev, dišav, barvil, konzervansov. Tovrstni izdelki so primerni tudi pri atopijskem dermatitisu.
V lekarni imamo na voljo široko paleto izdelkov za zaščito pred soncem. Nekateri so razviti posebej za občutljivo otroško kožo. Pred izborom izdelka farmacevta ali farmacevtskega tehnika v lekarni vprašajte za nasvet.
Datum priprave informacije: Junij, 2022