Zlata rozga
Solidago species
Družina: nebinovke (Asteraceae)
Uporaba: lajšanje obolenj sečil, kot so blažje okužb sečil, ledvični kamni in pesek, razdražljiv mehur
Uporabni deli: zel (herba)
Pravni položaj:
- H (Rastline, ki se lahko uporabljajo tudi kot živila.)
Predstavitev rastline
Kot zdravilne rastline poznamo tri vrste zlate rozge – navadno zlato rozgo (Solidago virgaurea L.), ki izhaja iz Evrope, ter severnoameriški vrsti - kanadsko zlato rozgo (Solidago canadensis L.) in orjaško zlato rozgo (Solidago gigantea Ait.). Vse tri vrste vsebujejo podobne učinkovine, zato jih uporabljamo v enake zdravilne namene.
Domorodna navadna zlata rozga raste po vsej Sloveniji, najpogosteje v svetlih gozdovih, na posekah, kamnitih in grmovnatih mestih. Do 1 metra visoko steblo nosi na vrhu v ozek grozd združene rumene cvetove - koške, ki so v enostavnih ali sestavljenih grozdih. Rastlina cveti od julija do oktobra. Na naših gorskih travnikih najdemo tudi planinsko zlato rozgo, ki zraste le do 20 cm - podatkov o njenih zdravilnih učinkih ni.
Tujerodni kanadska in orjaška zlata rozga sodita med najhujše invazivne rastline v Sloveniji. Močno sta razširjeni ob vodah, gozdnih robovih, na posekah, po železniških nasipih, na opuščenih njivah. Obe vrsti sta si po izgledu zelo podobni, se pa precej razlikujeta od navadne zlate rozge. Rasteta v šopih, v zelo gostih in trajnih sestojih. Pogosteje naletimo na orjaško zlato rozgo, ki lahko v višino zraste skoraj 3 metre in ima gladko steblo, za razliko od kanadske zlate rozge, katere steblo je dlakavo, zraste pa lahko dobra 2 metra visoko. Enako kot navadna zlata rozga imata rumene cvetove, s številnimi koški v socvetjih, ki se pojavijo v avgustu in septembru. Številni plodovi imajo dolge šope laskov, ki omogočajo razširjanje plodov z vetrom na velike razdalje.
Uporabni deli rastline
Zdravilni del zlate rozge je njena zel – to je cvetoč nadzemni del rastline. Najpogosteje jo posušimo, razrežemo in uporabo v obliki zdravilnega čaja, za izdelavo zdravilnih pripravkov pa lahko uporabimo tudi svež rastlinski material.
Nosilci učinka
Glavne učinkovine zeli zlate rozge so flavonoidi (navadna zlata rozga vsebuje največ 1,5 % flavonoidov, ameriški vrsti pa najmanj 2,5 % flavonoidov) in saponini. Prisotni so tudi fenolni glikozidi (dokazali so jih le v navadni zlati rozgi), fenolne kisline, diterpenoidni laktoni, čreslovine, zelo majhne količine eteričnega olja in več drugih spojin.
Raba v ljudski medicini
V ljudski medicini so uporabljali zlato rozgo predvsem pri slabo celečih ranah in kroničnih obolenjih kože; pri starih Germanih je bila najpomembnejša zdravilna rastlina za celjenje ran. Obstajajo tudi zapisi o grgranju čaja pri vnetjih v ustni votlini, uporabi rastline pri revmi, težavah s prostato, močenju postelje, hemoroidih ...
Tradicionalna medicina že dolgo pozna tudi pozitivne učinke zlate rozge pri vnetjih ledvic in ledvičnih kamnih.
Raba v farmaciji
Dolgoletne izkušenj uporabe zlate rozge v tradicionalni medicini danes podpirajo tudi številne klinične študije, ki potrjujejo njeno učinkovitost in varnost.
Danes uporabljamo zlato rozgo predvsem pri obolenjih sečil, saj povečuje izločanje urina, deluje protivnetno in pomirja krče. Laboratorijske raziskave izvlečkov zlate rozge so pokazale tudi protimikrobno aktivnost, zaviralno delovanje na rast sečnih kamnov in vpliv na imunski odziv organizma.
Zlato rozgo uporabljamo kot podporno zdravljenje bakterijskih okužb sečil ali za preprečevanje ponavljajočih se bakterijskih okužb sečil. Poleg protibakterijskega delovanja je pri okužbah sečil pomembno tudi povečano izločanje urina, ki pomeni zmanjšano obremenitev sečil z bolezenskimi klicami, saj se le-te s povečano količino urina hitreje izperejo. Najbolj znana zdravilna rastlina za lajšanje okužb sečil je sicer vednozeleni gornik (»ursi čaj«), vendar je zlata rozga prav tako učinkovita, ima pa več prednosti pred gornikom, saj ne draži želodca (gornik vsebuje veliko taninov, ki pri osebah z občutljivim želodcem lahko povzročijo slabost in bruhanje), tudi čas zdravljenja ni omejen (gornika ne uporabljamo dlje kot en do dva tedna naenkrat in ne več kot petkrat letno brez zdravniškega nadzora).
Ker zlata rozga spodbuja izločanje urina in tako poveča izpiranje sečnih poti, jo uporabljamo tudi pri ledvičnem pesku in ledvičnih kamnih. Deluje tako, da pospešuje izločanje zdrobljenih kamnov po zdravniškem posegu, pospešuje izločanje peska in kamnov v primeru, ko je možna spontana izločitev le-teh ter preprečuje ponavljajoče se kamne v sečnih izvodilih.
Zlata rozga se je v kliničnih študijah izkazala za učinkovito tudi pri razdražljivem mehurju, saj izboljšuje znake, kot so boleče in pekoče uriniranje, pogosto uriniranje, nenadno tiščanje na vodo.
Uporaba pri odraslih
Zel zlate rozge najpogosteje uporabljamo v obliki zdravilnega čaja. Obstajajo tudi pripravki zlate rozge v drugih farmacevtskih oblikah, kot so tekoči ekstrakti, tinkture, kapsule, tablete, vendar je prednost zdravilnega čaja v tem, da s pitjem čaja zaužijemo tudi veliko tekočine, kar je pogosto zaželeno pri obolenjih sečil.
Čaj pripravimo tako, da prelijemo dve čajni žlički zeli zlate rozge s skodelico (ca. 150 ml) vrele vode. Pustimo stati pokrito 10-15 minut in nato precedimo. Pijemo trikrat do štirikrat dnevno po eno skodelico sveže pripravljenega čaja.
V Galenskem laboratoriju Gorenjskih lekarn izdelujemo več galenskih izdelkov, ki vsebujejo zeli kanadske in/ali orjaške zlate rozge - to so zdravilni čaji Zlata rozga, Čaj za sečila, Čaj za odvajanje seča in Čaj za sečila za nosečnice.
Uporaba pri otrocih
Po nekaterih literaturnih virih uporaba zlate rozge pri otrocih, mlajših od 12 let, ni priporočljiva zaradi pomanjkanja podatkov, medtem ko drugi viri navajajo uporabo zdravilnega čaja pri otrocih.
Uporaba med nosečnostjo in pri dojenju
Ni podatkov o škodljivih učinkih zlate rozge med nosečnostjo in dojenjem, vendar se pred njeno uporabo posvetujemo z zdravnikom.
Neželeni učinki in medsebojno delovanje
Poročajo le o nekaj primerih preobčutljivostnih reakcij in prebavnih motenj. Drugi neželeni učinki niso znani.
Ni poročil o medsebojnem delovanju zeli zlate rozge z drugimi zdravili, vendar pa ni priporočljiva sočasna uporaba s zdravili na recept, ki pospešujejo izločanje urina.
Opozorila in nasveti farmacevta
Zlate rozge naj ne uživajo osebe, ki so preobčutljive na to zdravilno rastlino ali na druge rastline iz družine nebinovk.
Ne smemo je uporabljati za izpiranje sečnih poti pri stanjih, pri katerih je priporočljiv zmanjšan vnos tekočine v telo, na primer pri zastajanju vode v telesu zaradi resnejših obolenjih srca ali ledvic. To opozorilo velja za vse zdravilne rastline, ki pospešujejo izločanje urina.
Pri ledvičnih obolenjih je ob pojavu vročine, bolečega uriniranja, krčev ali krvi v urinu potreben obisk zdravnika.
Pri moških je ob pojavu kakršnihkoli težav z izločanjem urina, tudi če so blažje, nujen posvet z zdravnikom, ki izključi možnost morebitnega obolenja prostate.
Literatura
- Kreft S., Kočevar Glavač N. Sodobna fitoterapija - z dokazi podprta uporaba zdravilnih rastlin, SFD, 2013:398-402
- http://www.ema.europa.eu/ema/ (dostopano 28.11.2016)
- http://www.jazmp.si/fileadmin/datoteke/dokumenti/SRZH/Opredelitev_izdelkov/opredelitev-izdelkov-rastline.pdf (dostopano 28.11.2016)
- ESCOP MONOGRAPHS The Scientific Foundation for Herbal Medicinal Products, ESCOP, Second edition, Georg Thieme Verlag, 2003:487-491.
- Galle-Toplak: Zdravilne rastline na Slovenskem, Mladinska knjiga, Ljubljana, 2015:324-326.
- Grünwald J, Jänicke C. Zelena lekarna. Založba Mladinska knjiga, 2006:376-377.
- Wichtl M: Teedrogen und Phytopharmaka, 5. izdaja, Wissenschaftliche Verlagsgesellschaft Stuttgart, 2009:635-638.
- http://www.digitalna-knjiznica.bf.uni-lj.si/dn_konda_darja.pdf (dostopano 28.11.2016)
- http://www.program-podezelja.si/sl/knjiznica/101-invazivne-rastline-v-kmetijski-krajini/file (dostopano 28.11.2016)
Datum priprave informacije: December, 2016