Sončne opekline
Sonce je vir življenja in je nujno potreben za razvoj rastlin, živali in ljudi. Prinaša toploto in svetlobo ter izboljšuje razpoloženje ljudi. Vseeno ima lahko na ljudi tudi neprijeten vpliv – UV-žarke. Večino škodljivih učinkov se pripisuje UVA in UVB žarkom.
UVA-žarki so prisotni skozi vse leto, tudi v oblačnih dneh. Prodrejo skozi oblake, steklo in povrhnjico. UVA žarki prodirajo globlje v kožo kot UVB žarki, pri čemer nenehno uničujejo ključne snovi v koži (elastin in kolagen), ki zagotavljajo čvrstost in elastičnost kože. Povzročajo torej fotostaranje oziroma prezgodnje staranje kože. Odgovorni so tudi za nastanek določenih vrst malignih (rakavih) sprememb na koži.
UVB žarki prodirajo v zgornje plasti kože kjer povzročijo vnetje in sončne opekline. Ker slabijo imunski sistem, povzročajo tudi izbruh herpesa. Odgovorni so za alergijske reakcije in nastanek nekaterih vrst kožnega raka. Zato je pomembno, da kožo zaščitite tako pred UVA kot tudi UVB žarki.
Sevanje sončnih žarkov je torej škodljivo za kožo, kadar so premočni in smo jim nezaščiteni izpostavljeni predolgo časa. Takrat lahko povzročijo vrsto težav in poškodb. Ena izmed njih so tudi sončne opekline.
O opeklinah govorimo, kadar je koža pordela, na otip vroča, napeta in občutljiva. Vsaka opeklina je znak vnetnega dogajanja v koži. V hujših primerih se na koži pojavijo tudi mehurji, kasneje pa se koža začne luščiti. Pogosto se pri sončnih opeklinah pridružijo še slabo počutje, glavobol, mrazenje ali povišana telesna temperatura. Pojavi se lahko tudi alergija na sonce, ki se kaže kot majhne rdeče in srbeče pikice po telesu.
Kot vsako opeklino tudi sončne najprej hladimo. Če smo bili izpostavljeni nečistemu okolju (pesek, zemlja, rastline), opečeno področje najprej umijemo z blago milnico. Opečeni del telesa se lahko tušira s hladno vodo ali pa se nanj polaga hladne obkladke. Če se pojavijo mehurji jih ne predirajte, da ne bi prišlo do infekcije (okužbe). Na poškodovano kožo lahko večkrat dnevno nanesemo aloe vero, vlažilni losjon ali ribje mazilo. Za hitrejše celjenje sta torej pomembni dve stvari: da področje ostane čisto in ves čas navlaženo. Zaradi večje občutljivosti kože je priporočljivo nositi ohlapna in gladka oblačila.
Galenski laboratorij Gorenjskih lekarn, izdeluje pripravke s katerimi si lahko lajšamo sončne oprekline. To sta Panthol losjon in Ribje mazilo.
Panthol losjon vsebuje dekspantenol, ki dobro prehaja v kožo in se v kožnih celicah pretvori v pantotensko kislino ali vitamin B5. Ta spodbuja obnavljanje poškodovanega kožnega tkiva, blaži vnetje in zadržuje vlago v koži.
Ribje mazilo pomaga pri obnovi kože ob blažjih sončnih opeklinah ter površinskih kožnih poškodbah. Vsebuje vitamin A in D3, ki spodbujata obnavljanje kože in njeno celjenje.
Da do sončnih opeklin ne bi prišlo, je potrebno ravnati preventivno. Izogibajte se izpostavljanju sonca med 10. in 16. uro oziroma v tem času poiščite senco. Izpostavljajte se postopno in ne predolgo. Uporabite ustrezen izdelek za zaščito pred soncem. Ponavljajte nanos zaščitnega izdelka vsaki 2 uri in po vsakem kopanju, ne glede na višino zaščitnega faktorja. Nosite lahka in zračna oblačila naravnih materialov in ne pozabite na pokrivalo za glavo in sončna očala. Poskrbite za zadosten vnos tekočin (vsaj 2l na dan), da preprečite dehidracijo.
Tudi v našem galenskem laboratoriju se trudijo, da bi imeli na voljo čim več izdelkov za zašlito kože. Na voljo sta Krema s kakavovim maslom ZF8 in Krema s kakavovim maslom ZF25.
Krema s kakavovim maslom ZF 8 ima zaščitni faktor 8 (SPF 8). Zagotavlja nizko zaščito pred sončnimi opeklinami in drugimi poškodbami kože, povzročenimi z UVA in UVB žarki. Krema s kakavovim maslom ZF 25 ima zaščitni faktor 25 (SPF 25) in zagotavlja srednjo zaščito. Obe kremi vsebujeta sestavine, ki negujejo kožo, ji vračajo izgubljeno maščobo in vlago. Vsebujeta kakavovo maslo, jojobino olje in vitamin E. Obogateni sta tudi z ektoinom, ki ščiti celice kože pred poškodbami povzočenimi z UV sevanjem, pred fotostaranjem in ohranja vlago v koži. Dobra lastnost je tudi to, da ne vsebujeta dišav.
Seveda pa smo vam za kakršnakoli vprašanja in nasvete vedno na voljo v naših enotah Gorenjskih lekarn in preko spletne strani www.gorenjske-lekarne.si.
Datum priprave informacije: Junij, 2021