Sončne opekline in melanom

Poletje je čas, ko smo več v naravi in pogosteje izpostavljeni soncu. Kljub številnim ugodnim vplivom sonca na naše zdravje, pa je pomembno, da se zaščitimo pred njegovimi škodljivi vplivi. Če smo jim nezaščiteni izpostavljeni daljši čas, lahko tvegamo nastanek sončnih opeklin.

Sončne opekline so poškodba kože, ki nastane zaradi predolge izpostavitve ultravijoličnemu (UV) sevanju sonca. Zanje je značilna rdečina kože, ki se pojavi v treh do petih urah po izpostavljenosti soncu, stanje je najslabše naslednji dan in običajno izzveni v 3 dneh. Spremljata jo lahko bolečina in pekoč občutek na koži. Če je opeklina intenzivnejša, se lahko pojavijo mehurji in oteklina, ki jih spremlja še slabo počutje, vročina in glavobol. Blage opekline lahko oskrbimo sami, tako da prizadeto mesto najprej hladimo, nato pa večkrat na dan nanesemo pripravke z aloe vero ali vlažilne losjone. Mehurjev ne prediramo, da ne tvegamo okužbe. V Gorenjskih lekarnah sta vam poleg dermatoloških pripravkov na voljo tudi dva izdelka našega Galenskega laboratorija, Panthol losjon in Ribje mazilo. Panthol losjon je dermalna raztopina, ki pomaga pri obnovi manjših kožnih poškodb. Vsebuje dekspantenol, ta se v koži pretvori v spojino, ki spodbuja obnavljanje poškodovane kože, celjenje ran, blaži vnetja in zadržuje vlago v koži. Ribje mazilo pomaga pri obnovi kože ob blažjih sončnih in drugih opeklinah kože. Vsebuje vitamin A in ribje olje.
Sončne opekline lahko uspešno preprečimo z upoštevanjem naslednjih nasvetov: sončnim žarkom se ne izpostavljamo med 10. in 16. uro, ko je UV sevanje najmočnejše, nosimo lahka oblačila, ki prekrijejo čim večjo površino kože, pokrivala in sončna očala, zadržujemo se v senci in uporabljamo kremo z zaščitnim faktorjem. Pravilno uporabljena krema z zaščitnim faktorjem je v izdatnem sloju nanešena na vse predele, ki niso zaščiteni z oblačili, vsaj 30 minut pred izpostavitvijo soncu. Nanos ponovimo vsaki 2 uri oziroma po vsakem kopanju ali telesni aktivnosti. Poleg krem dermatoloških kozmetičnih znamk vam je v Gorenjskih lekarnah na voljo tudi Krema s kakavovim maslom z zaščitnim faktorjem, ki jo izdeluje Galenski laboratorij. Poleg zaščitnega faktorja vsebuje še negovalne sestavine, kot so kakavovo maslo, jojobino olje, vitamin E in ektoin. Farmacevtski strokovni delavci v Gorenjskih lekarnah smo vam vedno na voljo za nasvet pri izbiri najprimernejše kreme z zaščitnim faktorjem za vas in vaše najbližje.
Najpogostejši vrsti UV sevanja sta UV-A sevanje in UV-B sevanje. UV-A sevanje predstavlja kar 95 % UV sevanja, ki doseže zemljo. Prodira globoko v kožo, je razlog za hitrejše staranje kože in nastanek poškodb kože, ki povečajo tveganje za razvoj kožnega raka. UV-B sevanje v večini povzroča rdečico kože in sončne opekline, v manjši meri pa je prav tako odgovorno za poškodbe, ki povečajo tveganje za nastanek kožnega raka. Pogosto izpostavljanje intenzivnemu UV sevanju poveča možnost za nastanek melanoma, ki je najbolj nevarna oblika kožnega raka in se lahko širi tudi na druge organe. Nastane takrat, ko se pigmentne celice v koži začnejo preveč množiti zaradi okvare celičnega genetskega materiala, ki je posledica ultravijoličnega sevanja sončnih žarkov.
Najpogosteje ga prepoznamo kot novo znamenje ali spremembo že obstoječega, a vsaka sprememba še ne pomeni melanoma. Pri pregledovanju znamenj smo pozorni na pet lastnosti: ali je znamenje asimetrično, če so robovi znamenja nepravilni ali zamegljeni, če je znamenje večbarvno, je njegov premer večji od 6 milimetrov in ali se znamenje s časom spreminja.
Če opazite znamenje, ki ustreza opisu ali niste povsem prepričani o stanju vaših znamenjih, ne odlašajte z obiskom zdravnika. Uspešnost zdravljenja je odvisna od zgodnjega prepoznavanja nastalih sprememb, zato je nujno redno samopregledovanje. Večjo možnost za nastanek malignega melanoma imajo ljudje, ki se nezaščiteni izpostavljajo UV žarkom, imajo zelo svetlo polt, imajo po telesu veliko znamenj in so v življenju že kdaj zboleli za rakom katerekoli vrste.

Datum priprave informacije: Maj, 2025