Suho oko zaradi nošenja zaščitnih obraznih mask
V času pandemije COVID-19 je eden od pomembnih ukrepov preprečevanja prenosa okužbe uporaba zaščitnih mask za usta in nos. Po drugi strani se je delo in učenje v veliki meri preusmerilo na splet, kar poveča čas gledanja v računalniške zaslone. Oboje predstavlja tveganje za razvoj suhega in razdraženega očesa, kar se vse pogosteje tudi opaža. V strokovni literaturi najdemo poseben izraz za suho oko zaradi nošenja zaščitnih mask (MADE – Mask Associated Dry Eye).
Kakšen je mehanizem nastanka?
Izdihani zrak, ki izstopa iz zaščitne obrazne maske navpično proti očesu, lahko povzroči pospešeno izhlapevanje solznega filma s površine očesa. Pri ljudeh, ki pogosto in dolgotrajno nosijo zaščitno masko, se zato poveča tveganje za nastop suhih in razdraženih oči.
Kakšni so znaki?
Oseba navaja občutek peska ali rezanja v očesu, nastopi srbež, lahko tudi rdeče ali vneto oko, celo povečano solzenje.
Kako si lahko pomagamo?
Da se ohrani zaščitno vlogo solznega filma in optimalno raven vlage oči, je priporočljivo:
- pravilno uporabljati masko, ki naj se tesno prilega obrazu (zlasti nosni predel),
- vsakih nekaj ur vsaj za kratek čas sneti zaščitno masko,
- pogosto narediti odmore pri gledanju v računalnike zaslone,
- pogosteje mežikati,
- ob izrazitih težavah uporabiti t.i. »umetne solze« v obliki kapljic za oči,
- zmanjšati uporabo klimatskih naprav,
- pri nošenju leč še bolj skrbeti za ustrezno higieno.
Poskrbimo tudi, da se izogibamo dotikanja oči z rokami, saj je ob oslabljeni pregradni vlogi solznega filma povečano tudi tveganje za okužbe oči.
Literatura
- Face Mask-Associated Ocular irritation and Dryness, Ophtalmol Ther, July 2020
- Mask-associated dry eye disease and dry eye due to prolonged screen time, Indian Journal of Ophthalmology, February 2021
Datum priprave informacije: Avgust, 2021