Velikost pisave
Uporabite funkcijo brskalnika
CTRL + / CTRL -
Vprašanje
Za domačo uporabo si pripravljam ingverjev sok (ingver + limona + med + voda). Nastane lepa rumena slastna tekočina. V zadnjem času pa se ingver v mešanici z limoninim sokom obarva rdeče, kar me zelo moti. Mogoče poznate razlog obarvanja?
Odgovor
Literaturni podatki navajajo, da je modrikasta barva svežega ingverja, namesto običajne svetlo rumene, lahko posledica dlje časa trajajočega shranjevanja ingverja pri nizkih temperaturah, na primer v hladilniku. Verjetno je do tega prišlo v času skladiščenja, preden ste ingver kupili. Tak ingver je kljub spremembi barve varen za uporabo, okus pa je lahko malo manj pekoč. Razlog za spremembo barve korenike ingverja v modrikasto ter napitka z ingverjem in limono v rahlo rožnato je v prisotnosti naravnih barvil, tako imenovanih antocianinov, ki jih ingver vsebuje poleg drugih sestavin. Antocianini so spojine, ki imajo za naše telo koristne učinke, saj delujejo kot antioksidanti. Vsebnost antocianinov pa se med posameznimi ingverji lahko precej razlikuje, nanjo vpliva kraj gojenja, starost rastline in pogoji shranjevanja.
Barva antocianinov se spremeni zaradi spremembe kislosti, kar se zgodi ob dodatku limone v vaš napitek. Torej z napitkom ni nič narobe, obarvanje je le potrditev prisotnosti antocianinov v dovolj veliki količini, da je sprememba barve opazna.
Datum priprave informacije: Januar, 2025
Pripravil-a: Polona Gabrovšek, mag. farm.
V primeru dodatnih vprašanj ali nejasnosti prosimo, da nam ponovno pišete ali nas pokličite v Farmakoinformativno službo Gorenjskih lekarn na telefon: 04 20 16 133.
Vprašanje
Ali se pri pripravi napitka proti driski iz suhih borovnic lahko potem pojejo tudi te kuhane borovnice?
Odgovor
Ne vidimo zadržka, lahko se pojejo tudi borovnice. Opozarjamo pa na to, da zaradi najboljšega izkoristka sledite navodilom za pripravo (borovnice prelijte s hladno vodo, nato počasi segrejte do vretja).
Datum priprave informacije: Maj, 2024
Pripravil-a: Polona Gabrovšek, mag. farm.
V primeru dodatnih vprašanj ali nejasnosti prosimo, da nam ponovno pišete ali nas pokličite v Farmakoinformativno službo Gorenjskih lekarn na telefon: 04 20 16 133.
Vprašanje
Imam vprašanje glede postanih čajev, predvsem kamilice in bezga. Zakaj pozeleni, ko dalj časa stoji in ali je pitje takega čaja škodljivo?
Odgovor
Čaji, ki jih pustimo dlje časa stati, lahko potemnijo zaradi procesov oksidacije rastlinskih spojin, ki so se izlužile v vodo ob pripravi čaja. Iz istih razlogov potemnijo na primer tudi narezani koščki jabolk ali banan, ki jih nekaj časa pustimo na zraku.
Čaj, ki je po nekaj urah postal temnejše barve, običajno ni škodljiv, lahko pa je slabšega okusa. Če pa bi čaj pustili stati dlje časa, na primer 1 dan, lahko pride do mikrobiološkega kvarjenja, kar je za zdravje škodljivo.
Vsekakor je najbolje, da si vedno pripravite svež čaj, saj je okus svežega čaja najboljši, vsebuje pa tudi največ učinkovin, kar je pomembno, če čaj pijete zaradi njegovih zdravilnih lastnosti in ne samo kot osvežilni napitek.
Datum priprave informacije: April, 2024
Pripravil-a: Tjaša Prevodnik, mag. farm., spec
V primeru dodatnih vprašanj ali nejasnosti prosimo, da nam ponovno pišete ali nas pokličite v Farmakoinformativno službo Gorenjskih lekarn na telefon: 04 20 16 133.
Vprašanje
Zanima me ali se lahko preparate, ki vsebujejo šentjanževko, uživa tudi poleti? Imam nekako v spominu, da naj bi takrat, ko smo izpostavljeni močnejšim sončnim žarkom, ne uživali šentjanževke, ker naj bi to povzročalo temne madeže na koži.
Odgovor
Ob uživanju šentjanževke in sočasni izpostavitvi močne svetlobe je možno, da nastopi preobčutljivost kože na svetlobo ali fotosenzibilizacija. Nastanejo kožne poškodbe, podobne sončnim opeklinam. Vendar velja ocena, da bi pri ljudeh znake škodljivega delovanja ob hkratnem izpostavljanju sončni svetlobi povzročilo šele zaužitje tridesetkrat višjih odmerkov šentjanževke od tistih, ki se uporabljajo za namen zdravljenja. Še večje tveganje za nastop teh težav je pri prekomernem izpostavljanju sončnim žarkom ter pri osebah s svetlejšo poltjo in kožnimi obolenji. Pri posameznikih s svetlejšo poltjo se ob notranji uporabi šentjanževke lahko pojavijo tudi simptomi, kot so mravljinčenje, povečana občutljivost na mraz ali bolečino, pekoči občutek. Če nastopijo težave na koži, je nujno, da se izogibamo sočni svetlobi in drugim virom UV svetlobe za 1 do 2 tedna.
Tudi ob nanosu izdelka s šentjanževko na kožo se lahko pojavijo neželene reakcije na koži.
Sicer pa je šentjanževo olje zelo primerno za poletno nego kože, obremenjene zaradi sonca. Ni pa namenjeno za zaščito kože pred soncem, saj ne zaščiti pred škodljivimi vplivi UV sevanja. Predele kože, na katere smo nanesli šentjanževo olje, ne izpostavljamo intenzivni sončni svetlobi, saj se lahko poveča tveganje neželenih reakcij na koži.
Več o šentjanževki si lahko preberete v prispevku: Šentjanževka.
Datum priprave informacije: Marec, 2024
Pripravil-a: mag. Nina Pisk, mag. farm., spec. klin. farm.
V primeru dodatnih vprašanj ali nejasnosti prosimo, da nam ponovno pišete ali nas pokličite v Farmakoinformativno službo Gorenjskih lekarn na telefon: 04 20 16 133.
Vprašanje
Zanima me razlika v učinkovanju med belo omelo in glogom. Se oboje lahko uporablja za zniževanje blago povišanega krvnega tlaka in prehitrega srčnega utripa? Se lahko uporablja eno ali drugo zelišče ali oboje skupaj? Koliko časa je priporočljivo piti čaj iz enega in/ali drugega?
Odgovor
Uporaba številnih zdravilnih rastlin temelji predvsem na izkušnjah ljudske medicine.
To velja tudi za belo omelo, ki se tradicionalno uporablja za uravnavanje blago zvišanega krvnega tlaka in podporo delovanju krvnega obtoka. Žal ni veliko znanega o načinu delovanja. Raziskave, ki so jih delali, podpirajo te učinke, vendar gre le za laboratorijske raziskave, ne pa za klinične študije.
Več je podatkov o delovanju gloga, ki ga potrjujejo tudi rezultati kliničnih študij. Listi in cvetovi gloga vsebujejo oligomerne procianidine, flavonoide in druge učinkovine, ki povečujejo moč krčenja srčne mišice, izboljšujejo njeno prekrvavitev in blago znižujejo zvišan krvni tlak. Glog uporabljamo pri srčnih motnjah psihičnega izvora, kot so neprijetni občutki ob hitrem ali močnem utripanju srca in zaznavanje dodatnega srčnega utripa kot posledica anksioznosti. Uporabljamo ga tudi kot podporo delovanju srca in krvnega obtoka.
Glede na literaturne podatke imata tako glog kot tudi bela omela pozitivne učinke pri blago zvišanem krvnem tlaku in podpirata delovanje krvnega obtoka, medtem ko ima glog dokazane tudi pozitivne učinke pri blagih srčnih motnjah.
Ker učinki nastopijo postopno, običajno po nekaj tednih redne uporabe, je priporočljivo redno jemanje teh pripravkov vsaj 6 tednov.
Smiselna je tudi kombinacija obeh zdravilnih rastlin v enem pripravku, saj se bela omela in glog medsebojno podpirata v delovanju.
Pomembno je, da pri uporabi teh rastlinskih zdravil redno nadzorujte svoj krvni tlak.
Velja opozorilo, da se pri srčnih motnjah in zvišanem krvnem tlaku posvetujte z zdravnikom, ki oceni resnost težav in primernost njihovega lajšanja z zdravili rastlinskega izvora. Prav tako se posvetujte z zdravnikom o sočasni uporabi z zdravili za zdravljenje bolezni srca in ožilja.
Obisk zdravnika je nujen pri otekanju nog, oteženem dihanju ter bolečini v predelu srca, ki se širi v roke, zgornji del trebuha ali vrat.
Datum priprave informacije: Februar, 2024
Pripravil-a: Tjaša Prevodnik, mag. farm., spec
V primeru dodatnih vprašanj ali nejasnosti prosimo, da nam ponovno pišete ali nas pokličite v Farmakoinformativno službo Gorenjskih lekarn na telefon: 04 20 16 133.
Vprašanje
Ali je res, da kopriva deluje protibakterijsko in protivirusno?
Odgovor
V zdravilne namene uporabljamo dva rastlinska dela koprive - liste in korenine, ki pa se razlikujeta v delovanju in področjih uporabe.
Listi koprive vsebujejo flavonoide, minerale in druge učinkovine, ki povečujejo izločanje urina ter tako izpirajo sečne poti, zato čaj iz listov koprive uporabljamo pri blažjih vnetjih sečil in ledvičnem pesku. Učinkovine listov koprive lajšajo tudi znake vnetja pri vnetjih sklepov in revmatskih obolenjih.
Zdravilni čaj iz koprivnih korenin pa uporabljamo za lajšanje težav pri povečanju prostate (benigni hiperplaziji prostate), kot so boleče, pekoče ali ovirano uriniranje, pogosto uriniranje, tudi ponoči, in zastajanje urina v mehurju. Učinkovine korenin koprive delujejo protivnetno ter vplivajo na encime in druge sisteme, ki imajo pomembno vlogo pri povečanju prostate.
Kopriva je zdravilna rastlina, ki ima poleg zgoraj navedenih lastnosti še mnogo pozitivnih učinkov na naše zdravje.
Potekajo tudi raziskave, zaenkrat predvsem laboratorijske, ki ugotavljajo, da ima kopriva tudi protibakterijsko in protivirusno aktivnost na določene bakterije in viruse. V teh raziskavah so v večini primerov uporabljeni listi oziroma nadzemni deli, v nekaterih primerih pa tudi semena ali korenine koprive.
Datum priprave informacije: Januar, 2024
Pripravil-a: Tjaša Prevodnik, mag. farm., spec
V primeru dodatnih vprašanj ali nejasnosti prosimo, da nam ponovno pišete ali nas pokličite v Farmakoinformativno službo Gorenjskih lekarn na telefon: 04 20 16 133.
Vprašanje
Katere pripravke iz trpotca se uporablja za prehladna obolenja in vnetja v črevesju?
Odgovor
Predvidevamo, da se vaše vprašanje nanaša na ozkolistni trpotec (latinsko Plantago lanceolata L.)
Liste ozkolistnega trpotca uporabljamo za lajšanje vnetij zgornjih dihalnih poti, ki jih spremlja suh kašelj. Pomaga tudi pri blagih vnetjih sluznice ust in žrela.
Glavne učinkovine so sluzi, ki prekrijejo sluznico ust in žrela z zaščitno plastjo in jo tako varujejo pred draženjem ter pomirjajo suh, dražeč kašelj. Listi ozkolistnega trpotca vsebujejo tudi učinkovine, ki imajo protivnetno in protibakterijsko delovanje.
Najbolje je, da uporabljate to rastlino v obliki zdravilnega čaja, ki ga pripravite tako, da eno čajno žličko zdravilnega čaja prelijete s skodelico vrele vode (150 ml), dobro premešate, pokrito pustite stati 10 minut in nato precedite. Skodelico sveže pripravljenega čaja pijte do trikrat dnevno.
Poleg zdravilnega čaja lahko uporabljate tudi sirup iz listov ozkolistnega trpotca, npr. Trpotčev sirup Galenskega laboratorija Gorenjskih lekarn.
Literatura pa navaja tudi uživanje sveže iztisnjenega soka pri prebavnih motnjah, želodčnih boleznih in črevesnih katarjih.
Več o ozkolistnem trpotcu si lahko preberete na strani: https://www.gorenjske-lekarne.si/svetovanje-clanek/trpotec-ozkolistni
Datum priprave informacije: December, 2023
Pripravil-a: Tjaša Prevodnik, mag. farm., spec
V primeru dodatnih vprašanj ali nejasnosti prosimo, da nam ponovno pišete ali nas pokličite v Farmakoinformativno službo Gorenjskih lekarn na telefon: 04 20 16 133.
Vprašanje
Ali so cvetovi lipe uporabni, če jih je napadla neke vrste nekroza, rja? Imajo še vedno učinkovine za čaj?
Odgovor
Splošno pravilo je, da za sušenje oziroma pripravo čajev nabiramo le rastline, ki so zdrave.
Ni pomembno le to, ali rastlina zaradi obolelosti vsebuje manj učinkovin v primerjavi z zdravo rastlino. Tveganje za naše zdravje bi namreč lahko predstavljala prisotnost potencialno toksičnih snovi, ki jih izločajo škodljivci, ki napadejo drevo (npr. glivice), mi pa bi jih s pitjem čaja vnašali v telo.
Podatkov za posamezne rastline in njihove bolezni sicer ni moč enostavno najti.
V vsakem primeru vam svetujemo, da cvetov obolele lipe ne nabirate, ampak najdete zdravo drevo.
Datum priprave informacije: September, 2023
Pripravil-a: Tjaša Prevodnik, mag. farm., spec
V primeru dodatnih vprašanj ali nejasnosti prosimo, da nam ponovno pišete ali nas pokličite v Farmakoinformativno službo Gorenjskih lekarn na telefon: 04 20 16 133.
Vprašanje
Kje bi lahko kupil posušene oljkine liste, ki bi jih uporabljal zaradi povišanega pritiska?
Odgovor
Izdelek Galenskega laboratorija Gorenjskih lekarn, ki vsebuje liste divje oljke, je Čaj proti zvišanemu krvnem tlaku. Namenjen je za zniževanje blago zvišanega krvnega tlaka, ko zdravljenje z zdravili še ni potrebno. Poleg listov divje oljke vsebuje liste in cvetove gloga, zel njivske preslice, zel bele omele, korenine zdravilne špajke in liste navadne melise.
V povezavi na naši spletni strani si lahko preberete tudi o delovanju čajne mešanice, pravilnem odmerjanju in načinu uporabe ter navedena posebna opozorila. Izdelka, ki bi vseboval le posušene oljkine liste, nimamo na voljo.
Datum priprave informacije: Julij, 2023
Pripravil-a: mag. Nina Pisk, mag. farm., spec. klin. farm.
V primeru dodatnih vprašanj ali nejasnosti prosimo, da nam ponovno pišete ali nas pokličite v Farmakoinformativno službo Gorenjskih lekarn na telefon: 04 20 16 133.
Vprašanje
Kdaj nabiramo liste pasijonke za čaj?
Odgovor
Zdravilni del pasijonke so nadzemni deli rastline, ki vključujejo poleg listov tudi stebla in cvetove, zato vam svetujemo, da zeli pasijonke naberete v času cvetenja rastline.
Zdravilna pasijonka (latinsko Passiflora incarnata L.) je le ena od približno 500 vrst pasijonke, zato pred nabiranjem preverite, ali gre za pravo rastlino.
Prav tako si pridobite zanesljive podatke o varni uporabi ter opozorilih in previdnostnih ukrepih ob uživanju zdravilnega čaja.
Osnovne podatke najdete na povezavi: https://www.gorenjske-lekarne.si/svetovanje-clanek/pasijonka-zdravilna
Datum priprave informacije: December, 2022
Pripravil-a: Tjaša Prevodnik, mag. farm., spec
V primeru dodatnih vprašanj ali nejasnosti prosimo, da nam ponovno pišete ali nas pokličite v Farmakoinformativno službo Gorenjskih lekarn na telefon: 04 20 16 133.
Vprašanje
Kakšna so druga ali ljudska poimenovanja ameriškega slamnika?
Odgovor
Ameriški slamnik ni tradicionalna slovenska rastlina, saj izvira iz Severne Amerike.
Iz tega razloga v naši literaturi o zdravilnih rastlinah ni moč najti drugih (ljudskih) imen za to rastlino, razen izraza ehinaceja.
V zdravilne namene se sicer uporabljajo tri vrste ameriškega slamnika (škrlatni, ozkolistni, bledi).
Datum priprave informacije: Junij, 2022
Pripravil-a: Tjaša Prevodnik, mag. farm., spec
V primeru dodatnih vprašanj ali nejasnosti prosimo, da nam ponovno pišete ali nas pokličite v Farmakoinformativno službo Gorenjskih lekarn na telefon: 04 20 16 133.
Vprašanje
Kdaj arnika cveti pri nadmorski višini 500m?
Odgovor
Arnika prične cveteti v nižinah že maja, v višjih legah pa junija.
Ni natančnega podatka o povezavi nadmorske višine in časa cvetenja.
Nadmorska višina ni edini dejavnik, ki vpliva na čas cvetenja, pomembni so tudi sezonski vplivi.
Datum priprave informacije: Junij, 2022
Pripravil-a: Tjaša Prevodnik, mag. farm., spec
V primeru dodatnih vprašanj ali nejasnosti prosimo, da nam ponovno pišete ali nas pokličite v Farmakoinformativno službo Gorenjskih lekarn na telefon: 04 20 16 133.
Vprašanje
Zanima me, kdaj je rman bolj kakovosten, svež ali posušen? Ga sušimo skupaj s stebli in listi ali cvet posebej?
Odgovor
V času cvetenja lahko uporabljate kar svež rman. Sveže nabrana rastlina vsebuje največ učinkovin, predvsem eteričnega olja, saj se med procesom sušenja nekaj učinkovin že izgubi. Največ eteričnega olja vsebujejo cvetovi rmana v začetni fazi cvetenja, nekoliko manj eteričnega olja je v listih, za stebla pa ni podatkov.
Lahko sušite le cvetove in liste. Lahko pa naberete zgornje dele rastlin, ko je steblo še tanko in se bo zato tudi hitro posušilo. Pri sušenju je namreč bistveno, da poteče čim hitreje, ker se tako v posušeni rastlini ohrani več učinkovin.
Datum priprave informacije: Junij, 2022
Pripravil-a: Tjaša Prevodnik, mag. farm., spec
V primeru dodatnih vprašanj ali nejasnosti prosimo, da nam ponovno pišete ali nas pokličite v Farmakoinformativno službo Gorenjskih lekarn na telefon: 04 20 16 133.
Vprašanje
Zanima me, katere zdravilne rastline se uporabljajo pri zdravljenju kardiovaskularnih bolezni (ateroskleroza, visok krvni tlak, povišan holesterol, angina pektoris...)?
Odgovor
Pri zdravljenju kardiovaskularnih bolezni se v različne namene uporablja več vrst zdravilnih rastlin. Najprej bi rada opozorila, da se pripravki iz zdravilnih rastlin uporabljajo pri blažjih zdravstvenih težavah ali kot dodatna pomoč pri zdravljenju (in torej ne kot nadomestna terapija pri zdravljenju z zdravili na recept).
Včasih je veljalo mnenje, da je veliko število posameznih drog (v čajnih mešanicah) povezanih z večjim učinkom, po principu »več je bolje«. Nova znanstvena dognanja takšno uporabo opuščajo, saj pri manjšem številu učinkovin dosežemo boljše, usmerjeno in učinkovitejše delovanje. Torej, odsvetujemo uporabo večjega števila čajnih mešanic oz. rastlinskih zdravil/dopolnil kar na splošno. O delovanju in medsebojnemu vplivu na zdravila pa se pred uporabo zdravilnih čajev oz. zdravil rastlinskega izvora pozanimajte pri farmacevtu v lekarni.
Pri večini zdravilnih rastlin, ki jih bom navedla, je bila učinkovitost dokazana, pri določenih pa uporaba temelji izključno na dolgoletnih izkušnjah (označila jih bom z *).
Vpliv na zniževanje krvnega tlaka imajo listi in cvetovi gloga, listi divje oljke ter zeli bele omele*. Listi in cvetovi gloga povečujejo tudi moč krčenja srčne mišice. Zdravilni čaji, dosegljivi v Gorenjskih lekarnah, ki vsebujejo omenjene rastline so Čaj proti zvišanemu krvnemu tlaku in Bela omela. Čaje uporabljamo za zniževanje blago zvišanega krvnega tlaka, ko zdravljenje z zdravili na recept še ni potrebno.
V obliki kapljic za uživanje pa so na voljo Glogove kapljice in Kapljice za srce (vsebujejo ekstrakt gloga, baldrijana in bele omele), ki se uporabljajo pri blagi obliki srčne oslabelosti, srčnih motnjah psihičnega izvora ter kot podporo delovanju srca in krvnega obtoka. Ker se določene sestavine lahko vpletajo v delovanje drugih zdravil, ki se uporabljajo za zdravljenje kardiovaskularnih bolezni (npr. zdravila za zniževanje krvnega tlaka, zdravila, ki se uporabljajo pri angini pektoris ali srčnem popuščanju), je njihova uporaba svetovana le po posvetu z zdravnikom.
Vpliv na zniževanje ravni holesterola in maščob v krvi pa imajo semena mnogosemenskega triplata, listi artičoke in korenike pravega ingverja, ki so tudi sestavine Čaja proti zvišani ravni holesterola. Čaj je lahko v podporo pri zniževanju holesterola, seveda pa je zelo pomembna tudi sprememba življenjskih navad, ustrezne prehranjevalne navade, redna telesna dejavnost ter vzdrževanje primerne telesne teže. Čaj morajo previdno uporabljati bolniki z žolčnimi kamni ali drugimi obolenji žolčnih poti.
Datum priprave informacije: Februar, 2022
Pripravil-a: Polona Gabrovšek, mag. farm.
V primeru dodatnih vprašanj ali nejasnosti prosimo, da nam ponovno pišete ali nas pokličite v Farmakoinformativno službo Gorenjskih lekarn na telefon: 04 20 16 133.
Vprašanje
Kakšna je razlika med kumino in janežem?
Odgovor
Kumina in janež sta po učinkih sorodni rastlini. Pri obeh rastlinah uporabljamo v zdravilne namene njune plodove. Tako plodovi janeža kot kumine vsebujejo kot glavno učinkovino eterično olje.
Obe rastlini pomirjata krče v prebavilih, lajšata izkašljevanje in delujeta protibakterijsko. Uporabljata se za lajšanje prebavnih težav, kot so prebavni krči, napihnjenost in napenjanje. Janež lajša tudi izkašljevanje pri kašlju, ki spremlja prehladna obolenja, medtem ko za kumino to področje uporabe v literaturi ni navedeno.
Če pa sprašujete za razliko v plodovih obeh rastlin, se precej razlikujeta v vonju in okusu; na primer ko plodove zdrobite za pripravo čaja, ima janež še posebej značilen vonj. Tudi v izgledu plodov so razlike – janeževi plodovi so manjši, svetlejši in bolj okrogli, medtem ko so plodovi kumine veliko ožji in temnejši.
Datum priprave informacije: Februar, 2022
Pripravil-a: Tjaša Prevodnik, mag. farm., spec
V primeru dodatnih vprašanj ali nejasnosti prosimo, da nam ponovno pišete ali nas pokličite v Farmakoinformativno službo Gorenjskih lekarn na telefon: 04 20 16 133.
